1、Heavyweight (201磅以上)重量級(91.25公斤級以上)；
2、Cruiserweight (200磅)次重量級(90.8公斤級)；
3、Light Heavyweight (175磅)輕重量級(79.45公斤級)；
4、Super Middleweight (168磅)超中量級(76.27公斤級)；
5、Middleweight (160磅)中量級(72.64公斤級)；
6、Junior Middleweight/Super Welterweight (154磅)超次中量級 (69.91公斤級)；
7、Welterweight (147磅)次中量級 (66.74公斤級)；
8、Junior Welterweight/Super Lightweight (140磅)初中量級/超輕量級 (63.56公斤級)；
9、Lightweight (135磅)輕量級(61.29公斤級)；
10、Junior Lightweight/Super Featherweight (130磅)次輕量級/超羽量級 (59.02公斤級)；
11、Featherweight (126磅)羽量級 (57.2公斤級)；
12、Junior Featherweight/Super Bantamweight (122磅)超最輕量級(55公斤級)；
13、Bantamweight (118磅)最輕量級(53.57公斤級)；
14、Junior Bantamweight/Super Flyweight (115磅)超次最輕量級(52.21公斤級)；
15、Flyweight (112磅)次最輕量級/蠅量級(50.84公斤級)；
16、Junior Flyweight/Light Flyweight (108磅)最次輕量級(49.03公斤級)。
擴展資料：
拳擊注意事項：
1、在拳擊訓練中就應該擊打填充得硬實些的沙包。拳擊訓練最好的沙包通常填充得很硬實，由皮革製成，沙包填充得東西越多，穩定性較好，就可以連續出拳擊打。
2、沙包訓練時，要站穩出拳，在沙包周圍移動。在每一組組合拳之後，出刺拳向左或向右移動，從一側向另一側閃躲，然後反擊。從第四回合開始，出右直拳和左勾拳來擊打沙包，就像擊打對手一樣。當鈴響時，出重拳來結束這一回合。
3、設想面前站立著一位凶惡的敵人一步一步向逼過來，必須全力以赴地防範、反擊、重擊!不能掉以輕心，馬馬虎虎!一旦擊空了，立即變化應對方式，始終把沙袋想象成一個人，聲東擊西，引上擊下，晃左擊右、防禦反擊、閃躲還擊、想象豐富地打擊沙袋、實戰時自會感到此練習帶來的益處。
4、協調放鬆可以使速度更快、擊打更有力，精力更充沛，打守三分鐘一組，立即放鬆肩關節、手臂，踢擊守一組，也做一些按摩動作
1、Heavyweight (201磅以上)重量級(91.25公斤級以上)；
2、Cruiserweight (200磅)次重量級(90.8公斤級)；
3、Light Heavyweight (175磅)輕重量級(79.45公斤級)；
4、Super Middleweight (168磅)超中量級(76.27公斤級)；
5、Middleweight (160磅)中量級(72.64公斤級)；
6、Junior Middleweight/Super Welterweight (154磅)超次中量級 (69.91公斤級)；
7、Welterweight (147磅)次中量級 (66.74公斤級)；
8、Junior Welterweight/Super Lightweight (140磅)初中量級/超輕量級 (63.56公斤級)；
9、Lightweight (135磅)輕量級(61.29公斤級)；
10、Junior Lightweight/Super Featherweight (130磅)次輕量級/超羽量級 (59.02公斤級)；
11、Featherweight (126磅)羽量級 (57.2公斤級)；
12、Junior Featherweight/Super Bantamweight (122磅)超最輕量級(55公斤級)；
13、Bantamweight (118磅)最輕量級(53.57公斤級)；
14、Junior Bantamweight/Super Flyweight (115磅)超次最輕量級(52.21公斤級)；
15、Flyweight (112磅)次最輕量級/蠅量級(50.84公斤級)；
16、Junior Flyweight/Light Flyweight (108磅)最次輕量級(49.03公斤級)。
擴展資料：
拳擊注意事項：
1、在拳擊訓練中就應該擊打填充得硬實些的沙包。拳擊訓練最好的沙包通常填充得很硬實，由皮革製成，沙包填充得東西越多，穩定性較好，就可以連續出拳擊打。
2、沙包訓練時，要站穩出拳，在沙包周圍移動。在每一組組合拳之後，出刺拳向左或向右移動，從一側向另一側閃躲，然後反擊。從第四回合開始，出右直拳和左勾拳來擊打沙包，就像擊打對手一樣。當鈴響時，出重拳來結束這一回合。
3、設想面前站立著一位凶惡的敵人一步一步向逼過來，必須全力以赴地防範、反擊、重擊!不能掉以輕心，馬馬虎虎!一旦擊空了，立即變化應對方式，始終把沙袋想象成一個人，聲東擊西，引上擊下，晃左擊右、防禦反擊、閃躲還擊、想象豐富地打擊沙袋、實戰時自會感到此練習帶來的益處。
4、協調放鬆可以使速度更快、擊打更有力，精力更充沛，打守三分鐘一組，立即放鬆肩關節、手臂，踢擊守一組，也做一些按摩動作