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1 # 悠閒樂天派沙灘za
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2 # 同樣一個你
用料:普通麵粉500克,水300-310毫升(水溫37-40度),酵母粉3茶勺,細砂糖 1/2湯勺,豬肉餡400克。
輔料:大蔥100克,姜沫1湯勺,植物油1½ 湯勺,香油1湯勺,生抽醬油3湯勺,老抽醬油1茶勺,鹽1/2茶勺。
做法:
1. 將麵團食材中的糖和酵母粉倒入溫水中進行初步發酵,直到水麵出現一層酵母的浮沫。
2. 把酵母水倒入麵粉中攪拌均勻,直到沒有太多的乾麵粉後倒在面板上揉成表面光滑的麵團,然後放在大碗裡蓋上或保鮮膜在室溫下開始發酵,大約1-1.5小時。
3. 肉餡材料按植物油、生抽、老抽、香油、蔥末和薑末的順序倒入肉餡中攪拌均勻,然後加入適量的鹽攪拌均勻即可。餡調好後蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏。
4. 等麵團發到兩倍大,取出放到面板上平均分成兩份,將其中的一分擀成長方型,然後將肉餡均勻的抹在麵團上,四周留出2-3cm的邊。
5. 將肉卷卷好,最後的邊緣塗上清水粘住並用手捏緊壓在下面,兩側用手捏緊後折到下面壓好。卷好的肉卷放在篦子上蓋上茶巾醒發40-50分鐘或直到近2倍大。
6. 待肉卷快醒發好的時候提前燒好開水,將肉卷放入蒸鍋裡蒸20分鐘即可。
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3 # 一楊直賀畫楓婉
食材用料:片五花肉180克,聖女果、黑胡椒適量,生粉適量,鹽適量,食用油適量,生抽2大勺,味淋2大勺,白糖1小勺。
方法/步驟分步
1/8
把五花肉片攤開,在一面撒上適量黑胡椒和鹽
2/8
再撒一層薄薄的生粉
3/8
把聖女果放在肉片上(撒了生粉的一層朝上)卷制
4/8
卷好後再撒上一層薄生粉,把卷翻一下再撒一層,也就是整個卷差不多都撒上生粉了,這樣口感會比較嫩
5/8
下肉卷,中小火煎
6/8
翻面再煎,中間最好蓋鍋蓋燜半分鐘,一共煎的時間大約為3-4分鐘,煎好了先盛在盤子裡
7/8
再來調一個醬汁。剛才煎五花肉卷的油太多的話倒出來一些,鍋裡再放2大勺生抽、2大勺味淋、1小勺白糖,中火煮開
8/8
把肉捲回鍋,晃一晃鍋,使肉卷沾上醬汁,湯汁收濃就做好啦
回覆列表
1、準備肉餡適量,放入適量蔥姜,鹽,雞精。
2、再加適量醬油,澱粉,料酒,耗油,一顆蛋清。攪拌均勻。
3、平鋪在豆腐皮上。
4、順著一方捲起來。上鍋蒸熟。
5、切成塊,蘸上辣椒油。美味爽口。
食材:幹豆腐皮適量,肉餡適量,蔥姜適量,鹽適量,雞精適量,醬油適量,澱粉適量,料酒適量,耗油適量,雞蛋適量,辣椒油適量。