1、提高免疫力

臍橙中含有多種維生和氨基酸、微量元素等營養成分，臍橙中的抗氧化物質是非常高的具有很好的抗氧化作用，經常吃繼承對免疫系統也有一定的增強作用哦，能夠幫助傷口加速愈合，特別是經常吸菸者的人群應該多吃臍橙。

2、消脂養膚

其城中的維生素C含量非常高這應該是大家都知道的，而且臍橙的水分含量也是非常高的能夠讓皮膚保持水潤，非常受愛美人的喜愛，同時常吃臍橙也有消脂瘦身的功效。

3、恢復體力

臍橙中含量豐富的果糖能夠幫助身體補充體力，特別是運動後吃臍橙效果更加明顯，當然那也可以把臍橙榨來喝，不僅進解渴還能恢復體力，如果能接受加鹽的話加點鹽恢復體力的功效就更好了。

4、保護血管

臍橙中含有的豐富維生素C和胡蘿蔔素能夠幫促進血液循環，再加上類黃酮和檸檬素能夠助軟化和保護血管，對膽固醇和血脂也有一定的降低作用，所以平時吃臍橙還能預防心血管疾病。

5、補血作用

臍橙中有多種礦物質元素，對於缺鐵性貧血有一定的預防作用，因為維生素c對鐵質是有促進吸收的作用的，所以對於月經期間也可以吃臍橙來調理身體。

6、加快腸道蠕動

橙子中含有豐富的纖維素及果膠，對於加快腸道蠕動有一定的作用，能夠幫助身體清腸通便，儘快排出體內的有害物質。

7、防治感冒咳嗽

橙皮的止咳化痰作用比陳皮還要強，如果患有感冒咳嗽、食慾不振等病症，選擇喝一些橙皮水有一定的治療效果。

8、能夠防癌

橙子裡的有益成分能夠去除機體中的有害自由基，防治癌細胞的生長。根據測定，橙子是所有水果中含抗氧化物質最高的。而橙子中的黃酮類物質則具有抗炎症以及減輕凝血的功效。因此，經常吃橙子對於預防癌症有著一定的作用。

贛南臍橙果大形正，橙紅鮮豔，光潔美觀，可食率達85%，肉質脆嫩、化渣，風味濃甜芳香，含果汁55%以上。

　　贛南臍橙已被列為全國十一大優勢農產品之一，榮獲“中華名果”等稱號。贛南臍橙作為江西省唯一產品，入圍商務部、質檢總局中歐地理標誌協定談判的地理標誌產品清單。

　　外觀特點

　　贛南臍橙果大形正，一般每個250克，橙紅鮮豔，光潔美觀，可食率達85%，顏色偏紅，比其他產地的橙子顏色略深；果皮光滑、細膩；果形以橢圓形多見。

　　品質特點

　　贛南臍橙肉質脆嫩、化渣，風味濃甜芳香，有較濃郁的橙香味；口感甜酸適度。

　　理化特點

　　贛南臍橙含果汁55%以上，可溶性固形物含量14%以上，最高可達16%，含糖10.5%～12%，含酸0.8～0.9%，固酸比15～17:1。與美國臍橙相比，可溶性固形物含量高1～2個百分點，與日本臍橙相比可溶性固形物含量高1～3個百分點。

　　營養價值

　　贛南臍橙富含人體所必需的各類營養成分，據檢測，每100ml鮮臍橙汁含：可溶性固形物11～15%，糖11.0～13.0g，檸檬酸0.80～0.95g，熱量207J，蛋白質0.9g，脂肪0.2g，氨基酸203.9mg，維生素A0.127mg，維生素B10.08mg，維生素B20.03mg，維生素C55～75mg，並富含鈣、鐵、磷、鎂、鉀、鈉等元素。還含有維生素P、胡蘿蔔素、類胡蘿蔔素、（R）—檸檬油、香豆素、黃酮類化合物、檸檬苦素類似物、甘油糖脂質、吖啶酮、果膠等防癌物質。