shēng yú yōu huàn sǐ yú ān lè。

生 於 憂 患 死 於 安 樂。

人恆過，然後能改；困於心，衡於慮，而後作；徵於色，發於聲，而後喻。入則無法家拂士，出則無敵國外患者，國恆亡。然後知生於憂患而死於安樂也。

　shùn fā yú quǎn mǔ zhī zhōng ， fù yuè jǔ yú bǎn zhù zhī jiān ， jiāo gé jǔ yú yú yán zhī zhōng ， guǎn yí wú jǔ yú shì ， sūn shū áo jǔ yú hǎi ， bǎi lǐ xī jǔ yú shì 。

　　舜發於畎畝之中，傅說舉於版築之間，膠鬲舉於魚鹽之中，管夷吾舉於士，孫叔敖舉於海，百里奚舉於市。

　　gù tiān jiāng jiàng dà rèn yú shì rén yě ， bì xiān kǔ qí xīn zhì ， láo qí jīn gǔ ， è qí tǐ fū ， kōng fá qí shēn ， xíng fú luàn qí suǒ wéi ， suǒ yǐ dòng xīn rěn xìng ， zēng yì qí suǒ bù néng 。

　　故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。

　　rén héng guò ， rán hòu néng gǎi ; kùn yú xīn héng yú lǜ ， ér hòu zuò ; zhēng yú sè fā yú shēng ， ér hòu yù 。 rù zé wú fǎ jiā fú shì ， chū zé wú dí guó wài huàn zhě ， guó héng wáng 。

　　人恆過，然後能改;困於心衡於慮，而後作;徵於色發於聲，而後喻。入則無法家拂士，出則無敵國外患者，國恆亡。

　　rán hòu zhī shēng yú yōu huàn ér sǐ yú ān lè yě 。

　　然後知生於憂患而死於安樂也。