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1 # 悠閒樂天派沙灘za
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2 # 平頭哥oO
用料
魚 適量
酸菜 適量
姜 3片
蒜 2瓣
幹辣椒 5個
花椒粒 適量
做法
魚片先用鹽和料酒搓2分鐘,然後用水洗乾淨,洗好的魚片瀝乾水,加入鹽、料酒、雞蛋清、胡椒粉、澱粉、油醃製,魚在醃製的期間,把酸菜洗乾淨,切好,鍋裡不要放油,直接翻炒酸菜,把酸菜的水炒幹
然後鍋裡放油把魚頭煎至兩面金黃,魚頭煎好後,放入切好的配料,再放入酸菜一起翻炒,之後加入適量的開水,煮10分鐘
煮好後把酸菜等撈出,只剩下湯汁,然後將醃製好的魚肉放入,把魚片煮熟,魚片煮好後撈出放入酸菜中,然後放入花椒粒、幹辣椒、香菜,最後淋上熱油即可。
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3 # SuperJackson
鱸魚酸菜魚原料: 鱸魚1條、酸菜200g、生薑1小塊、大蒜頭6瓣、大蔥一段
鱸魚酸菜魚調料: 油、花椒少許
步驟如下:
1、鱸魚去內臟和魚腮後洗淨備用;酸菜洗淨備用;大蒜頭用刀背拍開備用、大蔥切圈後備用;生薑切片備用。
2、酸菜切片。
3、起油鍋,放入花椒粒,花椒粒數量根據自己能承受的麻的能力來放
4、爆香花椒後丟掉,然後倒入生薑片、大蒜、大蔥煸炒出香味。
5、倒入酸菜煸炒2分鐘左右,這個時候酸菜煸炒出的香味很濃了。
6、倒入適量清水燒開後小火燒5分鐘。
7、繼續倒入鱸魚,鱸魚可以整條,也可以切的小一些。
8、繼續燒開後開蓋沸騰5分鐘即可。
鱸魚能做酸菜魚,做法如下:
主料
鱸魚550克
酸菜200克
輔料
泡椒20克 泡兒菜30克 大蒜20克 生薑10克 料酒20毫升 胡椒粉3克 精鹽5克 生粉3克 蒸魚豉油20毫升 幹辣椒5個 食用油40毫升
1
準備主要原材料:鱸魚和酸菜。
2
鱸魚清洗乾淨,分割魚骨和魚肉。魚排剁塊,魚肉切成蝴蝶片。
3
魚頭和魚骨,用清水沖洗後放盤中,加入胡椒粉和料酒,用手抓勻後醃10分鐘。
4
魚片,同樣的用清水沖洗後瀝乾水份,加入胡椒粉,料酒和生粉,抓勻後醃10分鐘。
5
酸菜洗淨切碎,泡椒,泡兒菜,大蒜和生薑,全部改刀。
6
炒鍋中倒入食用油,先下泡椒,泡兒菜,大蒜和生薑煸炒。
7
煸香後下酸菜,炒出酸香味。
8
酸菜推鍋邊,中間位子下魚頭和魚尾。
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煎至煎黃時,加入足量的熱水。
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大火燒開湯汁後下魚排。
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接著開始調味,先下蒸魚豉油。
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下胡椒粉。
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再根據鹹淡加精鹽調味。
14
煮約6分鐘,魚肉熟透。
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撈起魚排和酸菜,裝入大碗中。
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湯汁中加入魚片,煮約3分鐘左右,魚肉變色熟透時,連湯帶肉一起倒入大碗中
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另起鍋,倒油下幹辣椒,燒至滾湯時,趁熱淋魚肉上即可。