冬天，把湯圓放在室外脹袋了，湯圓是可以吃的。因為冬季天氣寒冷，常溫下的湯圓放在室外的話，就會發生熱脹冷縮的現象。從而引起湯圓的脹袋現象，既使把湯圓放在冰箱冷凍了以後，也會發生這種現象。所以，湯圓的本質上還是好的，沒有變質，請放心食用。

湯圓本身就屬於生鮮食品，現做現吃，若是做多了最好裝在保鮮盒或食品袋放進冰箱冷凍才能保質，如果是在超市買的速冰湯圓更要放在冰箱冷凍，現吃現取，即能保質也能保持口感，如果將冷凍的湯圓拿出冰箱放在室外又脹袋了是不能吃的，說明巳經變質了。

湯圓漲袋了肯定是有問題的，有問題就不要吃了，湯圓再好，也不是多珍貴的東西，萬一為了節省一點吃了吃壞了肚子，還要花錢看病又自己受罪，就太不值了，扔了吧，實在捨不得就埋花盆裡等著發酵後當花費用吧，也算是物盡其用，沒浪費啊，所以不要吃了

如果是真空包裝，袋子膨脹。那還是不要吃了，很可能是因為變質引起的

非真空包裝的，要從外觀和氣味來分辨是不是變質。

首先要看包裝袋內部結霜是否嚴重，因為非真空包裝的冷凍食品在封口的時候都會有一定的空氣殘留在包裝袋裡，經過冷庫冷凍之後就會凝結成霜，如果封口處沒有漏氣，袋內可能會有霜，但結霜很少；如果結霜很嚴重甚至有結冰現象，說明包裝已經有破損，即使包裝沒漲袋也要謹慎食用。

其次要看食品是否有板結、粘連現象，冷凍食品是在零下18度的環境下急速冷凍的，在倉庫儲存時也要求溫度控制在零下18度以下，但在日常的車輛轉運過程中溫度達不到，就會導致產品升溫融化，等產品再次凍結時就會板結粘連。如果包裝內所有產品都板結成一整塊或大部分都粘連，也是要謹慎食用的。

最後也可以從外觀和氣味上判斷，湯圓經過多次回溫再凍結就會產生變質，外觀上可能變黑了，這種情況下一定不能食用。如果打開包裝後有異味，也是不要食用。

不可以，一定要扔掉，因為湯圓漲袋是食物變質導致的。所以包裝類食品都有說明，凡是漲袋的都不可以食用，購買了也可以無條件退換。湯圓可能表面看還好好的，但正是因為細菌滋生繁殖產生了大量氣體才會撐大食品包裝袋，出現漲袋的情況

食物脹袋就不可以吃了。 原因如下： 脹袋的食品變質啦，如果要食用的話，輕則腹瀉，重則會食物中毒。 湯圓一般都是真空包裝或者氮氣包裝，如果脹袋就說明袋內食品已經腐敗、變質。 脹袋原因就是湯圓不含防腐劑，微生物分解會產生氣體，就會脹袋。 所有脹袋的食品都不宜食用，食品包裝上都有特別注明的。