跳高運動員的身體特點應是:身材高、體重輕、身體重心位置高。一個跳高運動員為了適應激烈的競爭,在心理、精神都要具有堅強的意志品質,根據跳高運動員必須具備的生理和心理要素去精心細緻的選材。

1、 選材時應從身體形態方面去挑選顧名思義,優秀跳高運動員身體形態是:身體高且修長、體重輕、重心高等,男子運動員不低於190cm,女子應不低於175cm,這是最理想的,這些就要求教練員預測他們成年時的身體高度和身體形態,身體形態是:下肢比腦幹長,小腿比大腿長,足弓要深,骨盆狹小,臀部緊縮,兩腿不能呈X型或O型,踝關節細,跟腱處深凹等,這些在選材時是不可輕視的。

2、選材過程中還應注意遺傳因素我們都知道遺傳是一切生物所共有的特性,這種特性能使生物把它個體的特徵在後代反映出來,這樣首先選材是要看其父母的身高和父母雙親的身高,群眾中有一句相傳的俗語是“爹高長單個,媽高生一窩”這就是說,如果父親高其子女只有一個高的,而母親高那麼大多數孩子是高的。那麼我們如果發現父高母矮的雙親,那麼他們中間哪一個孩子長的較高呢?根據多年來的實驗經驗來看,哪個面貌與父親相像,則這孩子今後的身材也像他父親,其次要看父母的健康狀況,因為子女必須在母親的腹中經過十月懷胎才能出世生長,在懷胎期間母親的健康狀況給孩子帶來很大的影響,因此還必須考慮這一條件。

3、選材時應從身體素質方面去選苗子身體素質狀況是每位運動員發揮運動能力的基礎,少年兒童的身體素質狀況決定他們的運動能力,通過測試是可以預測他們的潛在的運動能力,在測試時應重點了解少年兒童的快速起跳能力和彈跳力,以及了解他們的速度、靈敏性、柔軟性和協調性等方面的情況,同時,在作測試時必須要與身體結合起來統一的參考,身體條件特別好的少年兒童,在身體各方面可以放寬一些,反過來,身體素質特別好的,對身體的要求也可以適當放寬。

4、 教練員應經常下基層挑選好苗子作為一名教練員不僅訓練是一份重要的工作,而經常進行選材也是日常工作中必不可少的一項重要工作。教練員選材不要只在比賽的運動場上去選,應該擴大選材範圍,應把更多的時間放到下基層學校看課外活動去,而且要求夏令季節或天氣比較炎熱的那段時間下去找好苗子。同時教練員也必須具有了解少年兒童的身高,在生長發育過程中的多化和在他們青春發育期對身高增長的影響,教練員應該能夠從目前的兒童的每年身高變化的情況下,預測到他們在成年後的身高。總之由於我們在很多方面缺乏科學的測定方法,還存在著一定的局限性,希望廣大的讀者今後在選材的實際過程中能積累更多的經驗,採用各種科學方法,這樣才能減少淘汰率,提高成材率,只有這樣才能使中國的跳高運動水平不斷提高,更多的具有世界水平的跳高運動員能在世界賽場上為國爭光。