一年級跳繩不達標的情況下，沒有什麼後果，以後多加練習，多運動用不了多長時間就會達標的。跳繩是一個持之以恆的運動，大家要堅持不懈，每天跳那麼10~15分鐘，時間長了慢慢的就會達標了。一年級的孩子還是很小的，隨著他慢慢的長大，跳繩也就會慢慢變好。

前段時間看一位家長發朋友圈，說是陪兒子跳繩已經幾個月，進步喜人，明年上小學又可以省些力了。這位家長我很熟悉，屬於妥妥的“雞血派”，十分重視孩子教育，跟著她我也學到不少東西。但跳繩跟孩子上小學有什麼關系？自家娃明年也要上小學，懷著疑惑和好奇之心，我向她求答案。結果一問，仿佛打開了幼小銜接的“新天地”。

這位家長說，孩子上小學後，如果運動能力不達標，照樣會影響學習成績。看我詫異，她又說，這並不是自己臆想的，而是根據學前教育專家錢志亮教授的書《入學早知道》得來的。錢教授研究學齡前教育多年，對於幼升小尤其上心，還編制過《入學成熟水平量表》。這裡面，運動協調能力是入學必備八大項能力當中重要的一項。而她家孩子因為正好生在8月份，是上小學後年齡最小的，為此她在入學準備上格外費心思。跳繩，就是為了鍛鍊孩子的運動能力，好為入小學的表現添磚加瓦。



上小學表現好不好，運動協調能力很重要

不知道大家有沒有印象，以前上學時，班裡總有些學生學習挺不錯，可運動方面很笨拙。舉例來說，體育運動不在行，跑步、做操姿勢很不協調；生活自理能力差，扣扣子、繫鞋帶等都很笨拙；做手工也不行。此外，體現在學業上，字跡潦草、作業也不整齊，卷面分往往被扣。

錢教授說，這些就是運動協調能力不足的表現。這樣的孩子，經過追蹤調查顯示，將來要麼在學習上後勁不足，要麼會發展成高分低能。相信這些都是家長不願意看到的。

況且，運動本身就對孩子的大腦神經系統有著良性刺激的作用，運動智能本身也是智力的一種。常有孩子上小學後坐不住，多動，其實就是學前沒有充分運動的結果。



什麼樣的孩子尤其要注意鍛鍊運動能力？

顧名思義，運動能力不足的孩子尤其要注意鍛鍊運動能力，這樣才能在小學時不在運動上吃虧。但哪些孩子才是重點關注對象呢？

首先是剖腹產孩子。因為少了出生時產道的擠壓，孩子最初的本體覺和前庭覺沒得到鍛鍊，從而顯得“先天不足”；

其次是三歲前被過度保護的孩子。表現在被襁褓包裹的時間過長，沒有學爬直接過渡到站和走，總在小推車裡坐著，老人保護過度不讓充分跑跳；

三是幼兒園期間在學校活動量不夠，回家又總是被家長送去各種興趣班“靜坐”的孩子。



在幼兒園期間，如何全方位、有重點地鍛鍊孩子的運動能力？

那麼，針對運動不足的孩子，該如何有效進行鍛鍊呢？

運動協調能力分為手腳協同的大運動能力、手指的精細運動能力、平衡力。想要鍛鍊孩子大運動能力，可借助器材讓孩子充分進行鑽、爬、翻、滾、跑、跳等活動。

精細運動可通過讓孩子進行手工剪紙、穿珠子、捏微小物來進行，家長也可自行設計遊戲，充分鍛鍊孩子夾、剪、撕、縫、刺、按、擰、綁、繞、切、擇和擦洗等精細動作。

平衡力的鍛鍊，除了腳跟連腳尖走直線、走平衡木以外，跳繩、騎不帶輔助輪的自行車，都能達到鍛鍊效果。

此外，若孩子已經上小學，但運動能力不佳，家長同樣可按以上三方面有重點地鍛鍊彌補。你家孩子運動能力怎樣？