步驟1：先在額頭、臉頰、鼻尖、下巴處點上適量的面霜，如黃豆大小的量。

步驟2：從額頭的區域從中間向兩邊推開，以畫圈按摩的手法，適當的加入按壓的動作，按壓的動作一定要刺激穴位，減少摩擦。

步驟3：按摩完額頭後，將手移到下巴處，慢慢畫圈向兩頰均開，要注意輕刮臉部輪廓，有瘦臉的功效。

步驟4：在臉頰處的面霜塗抹至耳際時，可以順勢移到耳下方，然後慢慢的滑向鎖骨，有助於排毒。

1、清潔：護膚保養之前，清潔永遠是第一步，不要小看清潔，非常重要。

2、調理：化妝水的作用在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，為使用保養品作准備。油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，乾性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復水。

3、眼部護膚：在水之後乳霜之前先塗眼霜。因為眼霜只抹在眼睛周圍，乳液和麵霜一類的東西則是需要避開眼睛周圍的，兩者的使用範圍並不重疊。

4、精華護理：精華液一般有效成份濃度較高，有加強特殊目的的護理作用，讓肌膚達到比較明顯的護膚效果。精華的分子相對都很小，應在乳液和麵霜之前使用，不然皮膚不能很好地吸收精華。

5、面部護膚：使用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就可以只使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化劑,含水量較大,能為皮膚補充水分。還含有少量的油分,又可滋潤皮膚。

第一步：取適量緊膚霜點塗於面部，然後均勻抹開。之後使用無名指和中指指腹從兩眼之間向額頭處向上提拉按摩，重複2-3次，可以幫助消除抬頭紋和川字紋。

　　第二步：利用無名指和中指指腹，由外向內，由兩側面頰處向鼻翼兩側，輕輕按摩大約5次左右，可以幫助緊緻兩側臉頰肌膚。

　　第三步：利用手指指腹，沿著臉部輪廓，由下向上輕輕揉捏按摩，重複5次，可以幫助提拉緊緻面部肌膚。

　　第四步：採用無名指和中指指腹，由上向下，分別在額頭、鼻翼、臉頰、下巴和頸部，輕輕打圈按摩，可以促進緊緻霜的吸收，緊緻肌膚。

　　第五步：利用無名指和中指指腹，由下向上，由內向外，從頸部提拉按摩至額頭部位，可以幫助提來肌膚和消除頸紋。一段時間後，會明顯感受到肌膚線條緊緻，細紋和幹紋統統有淡化的效果，面部肌膚光采柔潤，重現年輕神采。

　　第六步：採用無名指和中指指腹力量，由下向上，從下巴處輕輕按摩至太陽穴處，幫助緊緻肌膚，突顯臉部輪廓。

　　第七步：用雙手手掌托住下巴，利用指腹力量輕輕向上按摩臉頰部位，重複5次，確保緊緻霜完全被肌膚吸收。