社會規則是由權威部門頒布或社會習俗中包含的關於人們行為的準則，標準，規定等。即日常用語中所稱的“規矩”。使人類的集體生活得以有序進行的主要社會規則有三種：

1、“習慣”，一種典型的始終如一的行動方式，它之所以保持著常規的模式，僅僅是因為人們對它已經習以為常，從而不假思索地模仿行事；

2、“慣例”，對它的違反將導致一種相對普遍的而且具有實際影響力的譴責性反應；

3、法律——強制措施，違反它的人們會得到懲罰。

首先社會是具有龐大伸縮性的群體，它會不由自主地講社會成員推往慣性方向。如果不給予結構支持，其結果就是像潑出去的水一樣，撒了一地之後消亡。而社會規則則是這種結構支持的最重要組成部分。社會規則規定了社會公民所應該遵守的共同法則，即指定了社會發展的慣性方向，使得社會的發展按照一定的有序的方向發展。這樣就保持社會整體的完整性在發展的過程中不會出現結構性的崩壞。最多隻能進行局部調整。

因此，遵守社會規則實際上就是保持社會總體慣性方向一致。

如果少部分人不遵守這個規則，那麼他們就會像不往一個方向行走的水珠，最後很快消亡。而大部分的水通過水管的約束保證了一定的爆發力和持久力，就會行走地更遠。

如果大部分人都不遵守這個規則，就意味著社會整體的秩序崩壞，就好比水管斷裂，我們都會中途消亡而無法行走的更遠。

所以歸根到底，人和社會是一個相互依存的關系。社會保證了以大部力量來保證最大部分人的各種生存權利；而人又保證了社會總體穩定和諧，以保持龐大的慣性。

因此不遵守社會規則實際上就是對自己我權利的輕視和放棄。遵守社會規則就是使自己的各項權利得到最大保障。