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  • 1 # 無痕月亮島

    主料

    麵粉250g 韭菜少許

    白菜少許 菜南瓜少許

    菠菜少許 香菜少許

    豆腐皮一張

    輔料

    鹽少許 調味料少許

    雞精少許 香油少許

    花椒粉少許 姜粉少許

    烙菜饃的做法步驟

    1. 先和麵,天涼可以選擇溫水,這樣和出來的面不會太硬,和好後放一會兒。正好騰出空來擇菜。

    2. 把擇好的菜洗淨控下水均勻的切好。我用的是韭菜、菠菜、白菜、豆腐皮和菜南瓜,如果家裡有粉條的話也可以少放一些,能很好的吸收水份。

    3. 將所選的菜品放在盆裡開始調味,這個可以根據個人口味,姜是好東西,但很多人不喜歡,建議可以試試姜粉,既出味兒也不用害怕嚼到。到點香油拌勻備用。

    4. 等菜拌好面也醒好了,分成均勻的等份,取一個麵團擀成面皮,不要太厚,大小看著自己家的鍋來掌握吧。

    5. 在剛才擀好的面皮上攤好菜,一定要均勻,不要攤到邊,少留些位置,一會兒還要壓邊的。

    6. 把擀好的第二張面皮蓋在攤好的菜上,這也是考驗擀皮的技術了,太大的話邊就寬,不容易熟不說主要是不好吃,太小蓋不住就沒法壓邊了。

    7. 爐灶起熱快的可以等菜攤好,邊壓好再起火,我用的是老式平底鍋,整體比較厚實,所以在開始擀麵皮的時候就把火開開預熱了。

    8. 在攤餅的時候可以適當的放點油,不容易粘,我的第一菜饃邊壓的有點寬了,而且火候不夠,烙了很長時間都不見起色。

    9. 當兩面都是均勻的黃色時就可以出鍋了。從饃放到鍋裡到出就翻一次,饃放到鍋裡沒多久就可以轉了,切記不要強行轉動,先試試粘不粘鍋,不粘了再轉,轉動是為了受熱均勻。

  • 2 # 用戶4864865062320

    原料:麵粉、嫩菜瓜、花椒油、鹽、蒜、味精、生抽、陳醋、油潑辣子。

    做法步驟:

    第1步、菜瓜切成細絲,用花椒油拌勻,放置一會兒,再放少許鹽,使其回軟。(不會出水)。

    第2步、500克麵粉放250克水,揉成光滑的麵團,下成50克的小劑子,擀成薄餅。

    第3步、薄餅厚度約1毫米。

    第4步、將菜瓜絲攤在薄餅上。

    第5步、再用一張薄餅蓋在上面。

    第6步、將邊緣部分壓緊。

    第7步、餅鍋預熱,放入菜饃。

    第8步、下面起花後,翻身再烙另一面。

    第9步、烙好後切成四牙。大蒜搗成泥狀,放鹽、味精、生抽、陳醋、油潑辣子,攪拌均勻,做成蘸汁。

    第10步、將一牙菜饃從中間揭開,一分為二,兩邊對折捲起蘸蒜泥汁食用。

    第11步、成品。

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