含49克維C

每100克的臍橙中大約含C的量是49毫克左右，

全球有100多個國家和地區生產臍橙，其中主要的有美國、巴西、西班牙、意大利、墨西哥、以色列、南非、阿爾及利亞、澳洲和日本。

49毫克左右。

臍橙經濟壽命長，果實最適鮮食，營養豐富，鮮果也可榨汁，隨榨隨飲，臍橙花量大，其花可熏製芸香茶，果皮、葉片和嫩枝可提取香精油。

每100g就有59.1mg的劑量，而這種成分具有氧化還原作用，人體的苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質的合成，維持免疫功能、保持血管的完整，都有它的參與，同時還具備抗氧化、抗自由基、抑制酪氨酸酶的效果，因此維生素C還是一種美容成分。

答：每100克的臍橙中大約含維生素C的量是49毫克左右

臍橙含的維生素一般有維生素B1、維生素B6、維生素A以及維生素C，而且維生素C的含量最高。

臍橙為喬木，枝少刺或近於無刺，葉片卵形或卵狀橢圓形，花白色，很少背面帶淡紫紅色，果圓球形，扁圓形或橢圓形，橙黃至橙紅色，果頂部有一些發育不完全的心皮群形成的臍，果心實或半充實，果肉淡黃、橙紅或紫紅色。花期3-5月，果期10-12月，遲熟品種至次年2-4月

每100克橙子裡面含有的維生素C是33毫克，一個橙子的大小大概是100-300克，通過吃一個橙子我們所獲取的維生素C的含量最多為33-99毫克。

臍橙含的維生素一般有維生素B1、維生素B6、維生素A以及維生素C，而且維生素C的含量最高。

臍橙是一種比較常見的水果，別名是橙子、香橙等，臍橙的營養價值比較豐富，不光含有大量的維生素，還含有豐富的胡蘿蔔素、檸檬酸，而且微量元素也比較豐富，吃了以後可以補充身體所需的營養，對增強身體免疫能力有幫助。臍橙中還含有粗纖維，吃了以後可以促進腸胃蠕動，防止便秘以及消化不良的情況出現。

每100克含53毫克維生素C。橙子的品種有很多，其中臍橙的營養價值相當高， 1個臍橙200克，含有120毫克維C , 92大卡的熱量。所以只有找到對的，才能更好的更健康的減肥。當然,吃橙子的同時還是要有適量的運動，食療配合運動才是減肥的王道。

每100克的臍橙中大約含維生素C的量是49毫克左右，其維生素C含量相對其它水果來說是比較高的。而且臍橙中除了維生素C還含有一些其它的纖維素、維生素和礦物質，比如有機酸、維生素P、維生素D等都是人體組織器官正常生理活動所必需的營養物質，適量食用一些臍橙對人體健康來說有一定的好處。