回覆列表
-
1 # 老衲說電影
-
2 # 魅力來了
1. 爆米花式玉米碎粒
將玉米碎粒放入鍋中,加入少量油,搖晃鍋底,等待爆裂聲出現,轉小火繼續翻炒,直到玉米碎粒變得酥脆。
2. 烤玉米碎粒
將玉米碎粒拌入蜂蜜、黃油和鹽,均勻塗抹在鋪著錫紙的烤盤上,放入預熱至180°C的烤箱中,烤15-20分鐘。
3. 煮玉米碎粒粥
將玉米碎粒和水一起加入鍋中煮沸,轉小火煮30-40分鐘,加入白砂糖和牛奶調味即可。
4. 炒玉米碎粒
將玉米碎粒加入熱鍋中炒,加入切碎的洋蔥和蒜末,繼續翻炒,最後加入鹽、胡椒粉、香菜等調味。
5. 玉米碎粒沙拉
將玉米碎粒、黃瓜、番茄、洋蔥等切成小粒,加入橄欖油、檸檬汁、鹽等調味拌勻即可。
6. 玉米碎粒蛋糕
將玉米碎粒、麵粉、白砂糖、雞蛋、牛奶等混合攪拌,倒入模具中,放入預熱至180°C的烤箱中,烤25-30分鐘即可。 -
3 # Samaritan2028
玉米碎粒最好吃六種做法
1/6
把玉米糝放入開水鍋裡熬煮,熬成玉米糝粥,熬的時候多熬一會,越熬越好吃。
2/6
玉米糝和小米/紅棗做玉米糝棗米飯,也是十分好吃,增加營養,口感更好。
3/6
玉米糝豆漿,把黃豆和玉米糝一起加入豆漿機做出玉米糝豆漿,美味好吃。
4/6
玉米糝大米粥,熬大米粥時同時加入玉米糝,做成玉米糝大米粥。
5/6
炒玉米糝餅子,把玉米糝蒸成餅子,然後再炒玉米糝餅子,非常香。
6/6
以上是玉米糝幾種簡單的做法,以上每種做法做出的玉米糝都好吃。
-
4 # V藍龍EX王
碾碎的玉米粒有三種做法好吃。
一種是鮮玉米粒碾碎後可煮粥,可烙餅,特別好吃。
第二種就是幹玉米碾碎的大或中的苞米碴子,煮粥,可加豆角粒,黑豆,紅豆,最好用高壓鍋,煮出來的粘糊,好吃。
第三種就是向小米大小的小苞米碴子,可以煮粥,還可以在做大米飯時加入少量的苞米碴子,做到粗細搭配,營養均衡,而且好吃。
以下是六種玉米碎粒的最佳做法:
1. 玉米碎粒炒雞蛋:將玉米碎粒和雞蛋一起炒,加入鹽和胡椒粉提味,做出一道簡單又營養的早餐菜。
2. 玉米碎粒燉雞肉:將玉米碎粒與雞肉一起燉,再加入蔬菜和香料,使湯汁更加濃郁。
3. 玉米碎粒沙拉:將玉米碎粒與番茄、黃瓜、雞肉等蔬菜和肉類混合後,加入沙拉醬拌勻,即可做出美味的沙拉。
4. 玉米碎粒烤餅:將玉米碎粒和麵粉混合後烤成餅乾狀,口感香脆,是下午茶的好選擇。
5. 玉米碎粒燉豆腐:將玉米碎粒和豆腐一起燉,再加入蔬菜和調料,做出濃郁鮮美的豆腐湯。
6. 玉米碎粒粥:將玉米碎粒和大米混合後煮成粥,口感細膩,健康美味。
無論是哪一種做法,玉米碎粒都是非常營養的食材,富含維生素、纖維和植物蛋白質,對身體健康有很好的促進作用。