寶馬有稍許的頓挫感很正常，通常情況下如果感受特別明顯，應該是油路堵塞，點火不正常，以及內部出現了頑固性的髒汙和雜質等情況，及時保養維修即可。

寶馬X3換擋頓挫的原因可能是以下幾種：

1. 油箱油量不足或燃油系統問題：如果發動機獲取不到足夠的燃料，它的工作狀態就會不穩定，從而導致換擋頓挫。檢查一下車輛油量是否足夠，以及是否需要清洗或更換燃油過濾器。

2. 變速器問題：更換變速器油比較重要，如果油變成了黑色，就需要更換。此外，變速器還可能損壞或出現漏油問題，這也會影響到換擋的順暢度。需要及時到專業的汽車維修店進行更換或修復。

3. 離合器的問題：如果離合器磨損過度或者沒有正確的調整，會影響到換擋的順暢度。需要到專業的汽車維修店進行更換或調整。

4. 故障碼問題：車輛出現一些技術故障可能導致換擋頓挫，例如氧傳感器故障、空氣流量計故障等。可以使用 OBDII 掃描儀進行檢查，並跟隨故障修復指南來修復問題。

解決辦法：

1. 加油：確保油量充足，如果需要，清洗或更換燃油過濾器。

2. 更換變速器油：定期更換變速器油。

3. 修復變速器問題：如果變速器出現問題，需要及時修復或更換。

4. 更換離合器：如果離合器磨損過度或者沒有正確的調整，需要更換或調整。

5. 故障診斷和修復：如果有故障碼出現，需要進行故障診斷並跟隨故障修復指南來修復問題。如果問題仍然存在，需要到專業的汽車維修店進行更深入的檢查和修復。

換擋頓挫的原因：開車換擋抬離合時，如果發動機轉速與當時的車速不匹配，即發動機轉速與離合器片轉速存在轉速差，那麼就會發生頓挫現象。可見頓挫的原因就是：發動機轉速與當時的車速不匹配，即發動機轉速與離合器片轉速存在轉速差。

換擋頓挫是什麼原因怎麼辦

換擋頓挫怎麼辦：

1、調整換擋轉速。適度降低換擋時發動機的轉速，比如提高到1500rpm時換擋。對於大排量或者低轉速扭矩很好的發動機來說甚至可以在1000-1200rpm的低轉速下換擋也不會頓挫，對提速的影響也不大。

2、調整進擋次序。規範的進擋順序是依次遞進式，也就是1-2-3-4-5的方式。

3、縮短換擋時間。採用一腳法可以縮短整個換擋時間，發動機轉速下降較少可以避免頓挫。

4、換擋時輕踩油門。對於發動機低轉速扭矩略差的車型來說，換擋時可以輕輕頂住油門，既不會發生高速空轉，也可以避免因轉速下降過快出現頓挫。

5、注意路面和負荷情況進行調整。由於行駛條件不同，換擋時需要根據具體情況來進行調整。

6、通過鬆開離合器的時間進行調整。在換擋時也可以採用短暫半聯動來避免出現頓挫和拖擋