首頁>
2
回覆列表
  • 1 # 用戶3232196916155518

      單排輪滑鞋更適合初學者,因為只有一排,更容易操控和上手。  初學輪滑需要掌握的六個基本技能:  

    1、站穩:將兩隻腳站成T字形或將兩腳腳跟並在一起,使成V字形。  

    2、起步:從T字形站姿起步,讓左腳在前保持前進姿勢,右腳在後向橫向推軔,就會有向前前進之力量。  

    3、滑行:滑行時為保持較好的平衡,讓一腳稍稍提起放在另一腳前方,膝蓋彎曲,將重心放低。  

    4、身體的擺動:將重心放到左腳,用右腳推軔並伸向外側伸展,滑行;然後將雙腳并行。接下來將重心放到右腳,左腳向外推軔、伸展、滑行,如此左右不斷互換。  

    5、身體的姿勢:身體稍稍半蹲,像是要坐。將雙腳向前伸出,彎曲膝蓋及腳踝,使重量在整雙鞋上放鬆。  

    6、停止:以上述姿勢滑行,雙腳靠近保持平行,有煞車的那腳稍稍向前滑行,使兩腳距離約有半個腳,提起腳尖直到煞車碰觸到地面,然後慢慢將重量移到煞車,增加壓力,直到停下來。 經過訓練後,可使用急剎車,右腳向前一步橫放,瞬間就停下來了。  注:單排輪滑和雙排輪滑的原理不同,單排輪滑是靠輪子的軟度減震,輪子的寬窄決定阻力,輪子的大小決定速度,在這些數據之中尋找平衡點。

  • 2 # 用戶5198634323416

    輪滑鞋是可以調節碼數的,可以根據孩子平時穿幾碼的鞋子來試,讓孩子試穿的同時,可以扶著孩子滑一下讓孩子感受一下鞋子的舒適度,如果選好鞋子,再看看適合孩子可以穿久一點來選輪滑鞋的型號,因為大部分輪滑鞋是可以調節的,實在不怎麼會挑選,可以諮詢店員,比較他們比較專業,可以提供一些建議。

  • 蘿蔔絲粉條餡餅的做法?