厘米和千末之間的進率是100000,健步走的平均每步約0.8米，由此推算，4000步大約是0.8x4000=3200（米）＝3.2公里。

如果是走隊列，每步約0.75米，4千步就是0.75x4000=3000（米）。

如果是散步，每步約0.4一0.5米，

厘米和千米之間的進率是100000。

厘米是一個長度計量單位，等於1m的1% 。國際單位制選擇了彼此獨立的七個作為基本量，第一個就是長度，它的基本單位名稱是米，符號是m，厘米不是國際單位。

千米俗稱公里，英文用km表示。

1千米=1000米=10000分米=100000厘米。

進率100000。由於1千米＝1000米，1米＝100厘米，所以千米與米之間的進率是1000X100＝100000。這樣算進率的例子還有很多。如：一丈等於十尺，一尺等於十寸。所以，1丈等於100寸。米、分米、厘米、毫米之間的進率也是可以這樣計算出來的。因此，我們只需要記住一些基本的進率，就可以計算出需要的羊單位進率。

答：厘米和千末之間的進率是100000,這個進率在小學數學應用和計算當中出現和應用的頻率相對的較少。

因為I千米等於1000米，而1米又等於100厘米，所以1千米就等於1000個100厘米，即1000的後面再添兩個0，也就是100000（十萬），所以釐來和千米之間的進率是十萬。

這點知識出現在小學數學四年級的教材中。

千米和米，分米，厘米，毫米的進率:1千米=1000米=10000分米=100000厘米=1000000毫米。進率概述：同類的兩個計量單位之間，若高級單位是低級單位的若干倍，那麼這個數值就叫這兩個單位間的進率。在進行單位名稱的改寫時，就要用到進率。方法是：高級單名數×進率=低級單名數；　低級單名數÷進率=高級單名數相鄰 的兩個常用 長度計量單位的進率是10。（1厘米=10毫米）相鄰 的兩個常用 面積計量單位的進率是100。（1平方厘米=100平方毫米）相鄰 的兩個常用 質量計量單位的進率是1000。（1千克=1000克）擴展資料：1、面積計量單位及進率：1平方千米(k㎡)=100公頃(ha)1平方千米=1000000平方米(㎡)1公頃=10000平方米 1平方米=100平方分米(d㎡)1平方分米=100平方厘米(c㎡) 。2、體積容積計量單位及進率：1立方米(m³)=1000立方分米(dm³) 1立方分米=1000立方厘米（cm³)1立方分米=1升(L) 1立方厘米=1毫升(mL)。3、質量單位及進率：1噸(T)=1000千克(kg) 1千克=1公斤 1千克=1000克(g) 。