先根據室內格局，確定出踏步寬和高，分別用a、b表示，根據公式，計算樓梯步數n=房內高度÷b，將n取整數，接著計算：整個樓梯的梯段m=aX(n-1)。最後，將整個樓梯的梯段分成兩段既可以了。

樓梯踏步高度的計算至關重要，因為高低不一的踏步會影響樓梯的舒適度和安全性。樓梯踏步高度的計算方法如下：

1. 將樓層高度除以樓梯數量，得出每段樓梯的高度。

2. 計算每個踏步的高度。從每段樓梯的高度中減去樓梯臺面厚度（通常是2厘米到3厘米），然後將結果除以樓梯階梯數，即可得到每個踏步的高度。

3. 確定每個踏步的水平寬度。根據當地規定的安全標準（如建築規範）確定每個踏步的水平寬度。通常每個踏步的水平寬度為28厘米到32厘米。

需要注意的是，樓梯的踏步高度和水平寬度必須符合當地的安全標準和建築規範，以確保使用者的安全和舒適性。同時，如果在家庭住宅或公共場所中建造樓梯時，也應遵守當地政府機構的規定和法律法規。

踏步高度=室內層高÷踏步數。

層高是指一樓層完成面到另一樓層完成面的高度。單位cm或m。

步數就是做多少臺階的數目；取值必須是整數。

踏步級數

一般選擇規範的踏步高度，用樓提高度H除以踏步高h，得踏步級數n≈H/h，這個時候對n取整數即可；

2、踏步寬度

選擇規範的踏步高h（h≈H/n），樓梯踏步計算公式b+2h=600-620mm，最後得出踏步寬b大小。這個公式是根據人體工學原理來規定的，通常成年人步長在750mm左右，上樓梯時受高度影響，步長會變短，高度越高，步長越短。因此需將高度的影響係數乘以2。

一般情況下，通常樓梯尺寸有以下幾種：300X150、280X160、260X170、250X175。住宅踏步寬是250-280的整數，踏步高是150-165的整數；公共踏步寬是300-350的整數，踏步高是150左右。

樓梯高度可以通過踏步計算。

1.踏步高的計算方法是，踏步高除以踏步高，那麼踏步高的計算方法就是用臺階高除以步數，總梯段長的計算方法是先用步數減去一，然後乘以踏步寬。-一般來說，住宅的踏步寬度在25-28厘米之間，需要有一個整數，踏步高度在1,5到16.5 cm之間。

樓梯踏步高度應該按照建築設計規範進行計算。
一般規範規定，室內樓梯的踏步高度應該在 150mm 至 190mm 之間，每一級的踏步高度應該相同。
這是因為踏步高度過高或過低都會影響人的步伐節奏和穩定性，容易導致摔倒和受傷。
如果踏步高度需要符合特殊需求，比如針對兒童或老年人的樓梯，則可以根據不同的需求進行微調和設計，但同樣需要遵循建築設計規範和安全性原則。
總之，樓梯踏步的高度計算需要根據建築設計規範進行，而且要保證合理性和安全性。