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海洋資源是包括海洋生物、海底礦產、海水、海洋能源、港口等多種類型的綜合性資源。海洋生物資源也是生物資源的組成部分。

剝蝕產濱海砂礦是現階段在重要性上僅次於石油、天然氣的海洋礦產資源，它們是大陸上的巖石風化、生的碎屑，經河流搬運至河口、海濱堆積而成的。濱海砂礦易於開採，具有重要的經濟價值，世界上約96%的金紅石、80%的獨居石、75%的錫石、30%的鈦鐵礦都產自濱海砂礦。另外，還有磷鈣土、金、鉑、金剛石等，那些普通的砂和礫石，也是不可缺少、而且是用量很大的建築材料資源。近幾十年來遠離海岸的洋底上的多金屬結核和天然氣水合物(也稱甲烷水合物)的發現，可能成為本世紀人類錳、鐵、銅、鋁、鎳、鈦、鉬等多種金屬和能源的主要來源。

海水中溶有多種有用的成分，最為人所熟悉的是一日三餐不可缺少的鹽，中國沿海海岸線很長，可供曬鹽的灘塗地約有84萬公頃，所產海鹽滿足了全國近半數人口和80%的工業用鹽的需求。海水還可直接使用，如作為工業用的冷卻水。日本有40%一50%的工業用水是海水。

海洋蘊藏著巨大的能源，包括潮汐能、波浪能、海流能等。據聯合國教科文組織估計，全球海洋中蘊藏的發電能力達到766億千瓦，技術上有可能利用的為64億千瓦，約為目前世界發電裝機總容量的1倍。中國海洋能源的理論蘊藏量約為6.3億千瓦(圖2-2)。海洋能源的開發正受到全世界的關注。

79海洋是未來的糧倉，人們會從海里獲取藻類，加工成食品，如海帶，馬尾藻什麼的。

人們可以捕捉南極的磷蝦，磷蝦的產量是每年50-60億噸，人們在不破壞海洋的生態平衡下捕捉10億噸的磷蝦，就可以滿足一百億人一年的蛋白質需求。

海洋可以發電，海浪和潮汐的能量過去都白白浪費了，現在我們用來發電，將帶給我們無窮無盡又價格低廉的電力。海洋是個聚寶盆，它蘊藏著豐富的石油，天然氣，煤，鐵，銅，錫，錳，硫等，是人們所需的。用海水淡化的方法可以緩解世界上許多地方的水荒。

人們可以在海底建設城市，以拓展人們的生存空間。

海水不能被我們直接利用，因為海水裡鹽份太高，而且有腐蝕性。人類可直接利用淡水，不能直接利用海水。淡水鹽鹼化會嚴重影響飲用水資源，破壞基礎設施，例如，給水排水管道系統更容易腐蝕受損等。”

中國科學院城市環境研究所研究員楊軍告訴《中國科學報》，“此外，在自然生態系統中，鹽鹼化會危害淡水生態系統健康，高鹽度脅迫可導致淡水生物的適合度降低、畸形率增加、死亡率升高。”