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  • 1 # 移動發光飛

    原料:豬蹄2只、花生200克、蔥2片、姜2片。調料:鹽適量。做法:

    1、將豬蹄放進涼水裡,燒開後去除血沫,沖洗乾淨後待用;

    2、砂鍋內注入涼水,將豬蹄、花生、蔥片、薑片一起加入鍋內,大火燒開後,轉小火煨制100分鐘即可;【原料】豬蹄2個,花生150克,鹽、味精適量。 【做法】將豬蹄除去蹄甲和毛後洗淨,和花生一起放入燉鍋中,加水適量,小火燉熟,加食鹽、味精調味即可食用。 【評價】花生性味甘平,入肺脾經,其功能益氣、養血、和胃。豬蹄補血通乳,主治產婦產後乳汁缺乏。 主料:豬蹄(500克) 輔料:花生(50克) 調料:鹽(2克) 制作工藝 1. 將豬蹄刮洗乾淨; 2. 與花生同煮; 3. 先用大火煮沸,再用小火煎煮2小時以上,以豬蹄熟爛為度; 4. 食用時可酌加食鹽調味。

  • 2 # 卯輝煌

    材料:豬蹄250克,大豆250克

    調料:黃酒10克,大蔥8克,姜5克,鹽3克

    做法:

    1、豬蹄焯水後將毛拔乾淨(要不吃起來嘴巴都被刺痛了你樂意嗎!)另外,要刮掉浮皮。

    2、黃豆要提前用清水浸沒過,泡1小時。

    3、姜洗淨後切成片備用;大蔥切成小段。

    4、準備一鍋水,放入豬蹄和薑片,煮沸之後就撇去浮沫。

    5、倒入黃酒適量,放入蔥、黃豆,蓋上蓋子,用小火燜煮到豬腳變半軟。

    6、加入食鹽調味後,再煮1小時,最後加入少許味精,攪拌均勻就可以出鍋了。

  • 3 # 我的女孩mygirls

    下奶的豬蹄枸杞湯做法如下:

    1、食材:豬蹄300克,山藥一根,大蔥4-5段,姜4-5片,枸杞20粒,紅棗5-6顆,香菜1棵。

    2、首先準備食材,將豬蹄剁成約3-4厘米的塊狀並用清水將血水洗淨。紅棗洗淨備用;山藥去皮後切成滾刀段,大蔥斜刀切段;生薑切成薄片;香菜洗淨後去根切成2-3厘米段。

    3、把剁好洗淨的豬蹄放入鍋中,加水至沒過豬蹄,開火燒至水開,用勺子將浮末撈淨後用清水將豬蹄沖洗乾淨。

    4、把蔥段、薑片、枸杞和焯好的豬蹄塊放入電湯煲或電飯煲中,加入適量的水。

    5、開通電湯煲或電飯煲電源,電飯煲可以選擇“粥/湯”功能。

    6、煮制一小時後將紅棗、山藥放入鍋中,繼續煮制半小時。最後放入適量食鹽調味、出鍋後點綴香菜即可食用。

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