原料：

小米100克

胡蘿蔔100克

粉條10克

青菜100克

花生適量

黃豆適量

鹽3克

五香粉1克

做法：

1

在電飯煲中預煮了花生米和黃豆。

2

用水把小米泡上。一般泡3個小時左右就行了

3

早上把泡好的小米加適量水和五香粉用破壁機磨成米漿

4

鍋中加水，放適量鹽，先把粉條和胡蘿蔔絲放入煮開

5

把磨好的米漿倒入煮熟。

6

湯煮熟了青菜洗淨放入

7

煮半分鐘即可

8

最後再放入適量的熟花生米和黃豆

9

吃的時候淋上點芝麻醬

食材：豆沫粉 100克 、 海帶絲 適量 、 豆皮 適量 、 青菜 適量 、 黃豆 適量泡發 、 花生米25克、 粉條100克。

烹飪步驟：

1.豆沫粉準備好，海帶絲、豆皮、青菜、粉條如果忘記提前泡，和泡好的黃豆花生一起煮也可以。

2.提前一晚泡好的花生米和黃豆，100克豆沫粉加300毫升涼水，調成糊狀備用。

3.按照豆沫上的配方，鍋內加1升水（不用放鹽）倒入泡發好的花生米，黃豆、粉條，煮熟後（一定多煮一會確保黃豆，花生米熟透）加入豆皮和海帶絲。

4.加入豆皮煮約2分鐘左右，倒入調製好的豆沫糊，不停的攪拌，以免糊鍋。

5.待鍋內不停的冒氣泡，再倒入切成小塊的青菜。待青菜煮熟後，即可盛出。