如果本身的皮膚比較白，只是由於長期裸露在外，讓紫外線損傷了皮膚，導致皮膚變黑，這種情況選用曬後修復的身體乳，補水的也要用，然後才可以使用美白的身體乳，滿滿就會恢復過來。

如果是本身自己的皮膚就比較黑，這種黑色素和後天曬後的黑色素有著本質的 不同，這樣的情況下，美白類的身體乳效果並不大，只能起到略微的提亮膚色，讓皮膚變細膩等細節上的美白效果。

身體乳可以美白

身體乳雖然最主要的功效的是滋潤和保溼，但是也具備了美白的功效，現在市面上也有很多美白身體乳，只要像臉部肌膚一樣細心呵護，每天堅持使用身體乳，就可以起到美白的效果。

身體乳美白的方法

每天洗澡後，盡量在五分鐘內使用身體乳，將身體乳均勻的塗抹全身，但是要注意避開皮膚上的傷口，塗抹好後，配合適當的按摩，不僅可以促進血液循環，還可以促進皮膚對身體乳的吸收，最後穿好衣物注意保暖就可以了。

身體乳美白要注意什麼

身體乳美白還是要防曬

冬天時身體皮膚都有衣物保護，但是夏天基本是短衣短褲，皮膚曝露在外面就很容易晒黑，雖然身體乳具有美白的效果，但是如果白天不注意防曬隔離的話，再有效的身體乳也沒法美白皮膚，身體乳只有配合防曬一起使用才能發揮出好的美白效果。

身體乳美白要堅持使用

身體乳可以美白，但也不是用兩次就有效果，一定要每天堅持使用。皮膚的更新週期是28天，每天用正確的方法使用身體乳的話，那麼一般一個週期就可以看到美白的效果，如果一直都不見效的話，那麼說明這款身體乳不適合自己的膚質。

身體乳每天用的好處

身體乳每天用可以保持滋潤

我們使用身體乳的最主要目的就是防止皮膚乾燥，而身體乳都具有較好的滋潤和保溼的效果，每天都使用身體乳的話，那麼不僅可以每天為皮膚補充所需的水分和養分，還可以讓身體乳在皮膚表層形成鎖水保護膜，減少皮膚水分的流失，每天都用就可以讓皮膚時刻保溼滋潤的狀態。

身體乳每天用可以美白

身體乳除了滋潤以外，還有美白的效果也比較明顯，但是想要全身美白並不是用一兩次就能見效的，只有每天堅持使用身體乳才能出現比較好的美白效果。但是在夏天建議白天還是要做好全身防曬，這樣才不會影響身體乳的美白效果。

身體乳每天用可以軟化角質

如果皮膚的角質層比較厚的話，也建議可以每天使用身體乳，可以幫助軟化角質層，改善粗糙的膚質，讓皮膚變得更加的柔軟，一些毛孔堵塞、雞皮膚等問題也可以得到改善。

身體乳每天用可以舒緩壓力

我們在使用身體乳的時候，都會配合適當的按摩，讓皮膚更好的吸收。而且很多身體乳都有芬芳的香味，可以幫助全身肌肉放鬆，調節心情