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  • 1 # 紅果樹wang

    這個方法簡單方便又有成效,夏天胃口不好,用酸豆角炒肉,或者就用油過一下酸豆角早上喝粥下粉都是極好的。

    用料

    新鮮嫩豆角

    適量

    約25克

    白糖

    約50克

    淘米水或者麵粉水都可以

    適量

    步驟 1

    新鮮豆角去掉兩頭,將老的豆角或者蟲咬的地方去掉,清洗乾淨備用。

    步驟 2

    將洗乾淨的豆角放入盆裡,倒入淘米水或者麵粉水都行,只要抹過豆角就可以了。洗米水泡出來的酸豆角是屬於自然發酵而成,這樣的酸豆角不傷胃。

    步驟 3

    加入5勺鹽約25克左右。放鹽的量注意要控制,放多了太鹹不利於健康,放少了醃製東西容易壞。

    步驟 4

    加入10勺白糖約50克左右。加白糖的作用是能增加豆角的脆性,利於發酵。

    步驟 5

    將調料攪拌均勻,蓋好蓋子,放在陰涼通風處就可以了。夏天醃3-7天就可以食用了,每天可以開蓋翻動豆角讓其發酵均勻,冬天的話要醃製7-15天左右。

    步驟 6

    醃好後不要用水清洗,也不要立即食用,先將其放入冰凍箱7天左右,這個時候亞硝酸已經減少,然後隨用隨取,方便實用又簡單的酸豆角就可以吃了。

    小貼士

    1.豆角一定要用新鮮不能腐爛。2. 家庭醃製酸菜,由於新鮮葉菜含有一定量的硝酸鹽,在醃製過程中,硝酸鹽也會被還原成亞硝酸鹽。通常情況下,亞硝酸鹽含量第六天達到最高,但隨後逐漸下降,20天后基本徹底分解,所以醃製蔬菜要注意食用時間,以免引起食物中毒。

  • 2 # 愛在耕讀

    答:先準備好一個乾淨器皿,然後把豇豆放入器皿中,在起鍋燒開淘米水,淘米水燒開後趁熱到入豇豆中,然後馬上封存醃製器皿口,擱置七天左右,就可以撈出來食用了。

    醃製期間,需要擱置陰涼處,中途不能打開醃製器皿蓋子,更不能滴進去任何生水或是手中有油,必須要保持乾淨物件撈取酸豇豆!

  • 3 # 用戶9479221864379

    淘米水版酸豆角的做法步驟:

    1.將密封罐清洗乾淨。

    2.將豇豆摘洗乾淨。

    3.把豇豆放入密封罐中。

    4.把米多揉搓一下,淘米水越濃越好。

    5.在密封罐中加入淘米水,沒過豇豆。

    6.放入糖和鹽,蓋緊蓋子等待一週左右。

    7.一週後顏色就很深了,泡的時間越久越酸。

  • 4 # 用戶2289026559189

    新鮮的豆角,花椒,鹽,清水,新鮮的大蒜,生薑,白酒,白糖,淘米水

    1首先我們需要將豆角清洗乾淨,然後放入淘米水中,加入少許的食鹽浸泡一會兒,洗淨之後的豆角放在一邊備用!然後起鍋燒水,水開之後,下入豆角焯水至變色,撈出過涼控水!

    2找一個乾淨的無油的鍋子,起鍋燒水,水開之後,加入花椒,鹽,煮大約3分鐘,放置一邊涼涼!

    3、裝瓶!找一個乾淨的無生水無油的瓶子,放入豆角,加入蒜瓣,薑片,花椒水,然後倒入少許的白酒!最後密封放置陰涼通風處!大約30天后就可以開吃了

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