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1 # Xu小朵
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2 # 用戶8686471257813
步驟/方式1
準備好油和蒜
步驟/方式2
蒜切成蒜泥
步驟/方式3
半糖半勺雞精半勺
步驟/方式4
醬油一勺蒸魚豉油一勺蠔油半勺
步驟/方式5
鍋裡倒油倒入蒜蓉
步驟/方式6
倒入調好的料汁,烤魚的蒜蓉醬就完成啦
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3 # 碁小
步驟/方式1
羅非魚用清水清洗乾淨,用刀在魚身上劃幾刀,以便入味。
步驟/方式2
蔥、姜、蒜切成細,香菇切細片,把香菇片、鹽、糖等摸勻整個魚身,醃製1小時入味。
步驟/方式3
把羅非魚放到烤箱裡,溫度200度,每隔10分鐘刷一次蜂蜜。
步驟/方式4
烤制過程中,魚會不停地滋出油,烤到魚表皮金黃,刷最後一次蜂蜜和醬汁,撒上芝麻。
步驟/方式1
用料
鱸魚(鯉魚) 1只
黃酒 1兩
鹽 適量
豆瓣醬 2.5大勺
老乾媽香辣雞丁醬 2.5勺
白胡椒粉 0.25勺
五香粉 0.2勺
孜然粉 0.5勺
耗油 1勺
香醋 0.3勺
老抽 1.2勺
幹香菇 10朵
蒜 8瓣
姜 7片
洋蔥 0.5個
醬汁制作。這一步是作為重要的。將幹香菇(一定要幹香菇哦)泡發,留一碗汁水。
步驟/方式2
其次,鍋內加入兩大勺油,放入蒜蓉、薑片、豆瓣醬、老乾媽。
步驟/方式3
香菇水倒入鍋內,加入蠔油、老抽,嘗嘗味道,調整鹽味,加入香醋、白胡椒粉、五香粉、孜然粉、洋蔥絲。翻炒後,即可完成醬汁制作
步驟/方式4
將魚內臟掏乾淨。魚身切開花,如圖所示。 將魚身上的水擦乾後,用黃酒(或料酒)加點鹽,灑在魚身上,魚的肚子也要抹。用手沾魚的表面,有較淡的鹽味即可。醃製40分鐘。
步驟/方式5
準備素菜配菜,切成片狀。
步驟/方式6
土豆切片,炸到表皮金黃,有焦皮後撈起。
步驟/方式7
用鐵板把魚煎至兩面金黃
步驟/方式8
醬汁倒進鍋內,開大火加入250ml水,放入土豆、黃瓜條、洋蔥,翻炒一下。可以加一些自己喜歡的肉肉,比如魷魚須、脆骨、牛肉片啥的喲
步驟/方式9
加入青椒後,倒在魚身上,撒上香菜即可