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  • 1 # Xu小朵

    步驟/方式1

    用料

    鱸魚(鯉魚) 1只

    黃酒 1兩

    鹽 適量

    豆瓣醬 2.5大勺

    老乾媽香辣雞丁醬 2.5勺

    白胡椒粉 0.25勺

    五香粉 0.2勺

    孜然粉 0.5勺

    耗油 1勺

    香醋 0.3勺

    老抽 1.2勺

    幹香菇 10朵

    蒜 8瓣

    姜 7片

    洋蔥 0.5個

    醬汁制作。這一步是作為重要的。將幹香菇(一定要幹香菇哦)泡發,留一碗汁水。

    步驟/方式2

    其次,鍋內加入兩大勺油,放入蒜蓉、薑片、豆瓣醬、老乾媽。

    步驟/方式3

    香菇水倒入鍋內,加入蠔油、老抽,嘗嘗味道,調整鹽味,加入香醋、白胡椒粉、五香粉、孜然粉、洋蔥絲。翻炒後,即可完成醬汁制作

    步驟/方式4

    將魚內臟掏乾淨。魚身切開花,如圖所示。 將魚身上的水擦乾後,用黃酒(或料酒)加點鹽,灑在魚身上,魚的肚子也要抹。用手沾魚的表面,有較淡的鹽味即可。醃製40分鐘。

    步驟/方式5

    準備素菜配菜,切成片狀。

    步驟/方式6

    土豆切片,炸到表皮金黃,有焦皮後撈起。

    步驟/方式7

    用鐵板把魚煎至兩面金黃

    步驟/方式8

    醬汁倒進鍋內,開大火加入250ml水,放入土豆、黃瓜條、洋蔥,翻炒一下。可以加一些自己喜歡的肉肉,比如魷魚須、脆骨、牛肉片啥的喲

    步驟/方式9

    加入青椒後,倒在魚身上,撒上香菜即可

  • 2 # 用戶8686471257813

    步驟/方式1

    準備好油和蒜

    步驟/方式2

    蒜切成蒜泥

    步驟/方式3

    半糖半勺雞精半勺

    步驟/方式4

    醬油一勺蒸魚豉油一勺蠔油半勺

    步驟/方式5

    鍋裡倒油倒入蒜蓉

    步驟/方式6

    倒入調好的料汁,烤魚的蒜蓉醬就完成啦

  • 3 # 碁小

    步驟/方式1

    羅非魚用清水清洗乾淨,用刀在魚身上劃幾刀,以便入味。

    步驟/方式2

    蔥、姜、蒜切成細,香菇切細片,把香菇片、鹽、糖等摸勻整個魚身,醃製1小時入味。

    步驟/方式3

    把羅非魚放到烤箱裡,溫度200度,每隔10分鐘刷一次蜂蜜。

    步驟/方式4

    烤制過程中,魚會不停地滋出油,烤到魚表皮金黃,刷最後一次蜂蜜和醬汁,撒上芝麻。

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