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  • 1 # 用戶3073840413947341

    豆豉的讀音是:dòu chǐ。

    基本解釋:

    把黃豆或黑豆泡透蒸熟或煮熟,經過發酵而成的食品,可以調味,也可入藥

    詳細解釋:

    一種豆制食品。一般用大豆或黑豆蒸煮以後,經發酵製成,多用於調味。

    北魏 賈思勰 《齊民要術·作豉》“作麥豉法”自注:“香美乃勝豆豉。” 楊明顯 《故都風味小吃》:“它(指滷煮小腸)的作法是……用清水淘洗幾次,然後用一百度開的沸水煮,配上去腥味的八角茴香,花椒大料瓣兒,快熟時再放落上好的口蘑醬油,豆豉。”

    豆豉是中國傳統特色發酵豆製品調味料。豆豉以黑豆或黃豆為主要原料,利用毛黴、曲霉或者細菌蛋白酶的作用,分解大豆蛋白質,達到一定程度時,加鹽、加酒、乾燥等方法,抑制酶的活力,延緩發酵過程而製成。

    豆豉的種類較多,按加工原料分為黑豆豉和黃豆豉,按口味可分為鹹豆豉和淡豆豉 幹豆豉, 水豆豉。

    豆豉,古代稱為"幽菽",也叫"嗜"。最早的記載見於漢代劉熙《釋名·釋飲食》一書中,譽豆豉為"五味調和,需之而成"。

    公元2至5世紀的《食經》一書中還有"作豉法"的記載。古人不但把豆豉用於調味,而且用於入藥,對它極為看重。《漢書》、《史記》、《齊民要術》、《本草綱目》等,都有此記載,其制作歷史可以追溯到先秦時期。

    據記載,豆豉的生產,最早是由江西泰和縣流傳開來的,後經不斷發展和提高傳到海外。日本人曾經稱稱豆豉為"納豉",後來專指日本發明的糖納豆。東南亞各國也普遍食用豆豉,歐美則不太流行。

    豆豉的營養價值:

    1、豆豉含有豐富的蛋白質(20%)、脂肪(7%)和碳水化合物(25%),還有特殊成分,如大豆異黃酮、豆豉溶栓酶、豆豉低聚糖等,且含有人體所需的多種氨基酸,還含有多種礦物質和維生素等營養物質。

    2、豆豉所含的大豆異黃酮,是一種黃酮類化合物,具有雌性激素的作用,也被稱為“植物雌激素”。大豆異黃酮具有清除自由基,抗真菌和真菌毒素,抗血管收縮,抗溶血因子等廣泛的生物活性。3、豆豉溶栓酶,是豆豉中的某些微生物在發酵過程中產生的一種鹼性絲氨酸蛋白酶,具有直接溶解血栓功能。4、豆豉中含有較多的低聚醣類,人體雖不能直接吸收大豆低聚糖,但是大豆低聚糖是雙歧桿菌良好的增殖因子,具有改善腸道環境的保健功能。

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