是先天發育的原因或姿勢不良引起的

琵琶骨。位於胸廓的後面，是三角形扁骨，介於第2～7肋之間。分為兩個面、三個角和三個緣。前面為肩胛下窩，是一大而淺的窩。後面有一橫行的骨嵴，稱肩胛岡，岡上、下的淺窩，分別稱為岡上窩和岡下窩。肩胛岡的外側扁平，稱肩峰。外側角肥厚，有梨形關節面，稱關節盂。上角和下角位於內側緣的上端和下端，分別平對第2肋和第7肋。可作為計數肋的標誌。內側緣長而薄，對向脊柱。外側緣肥厚，對向腋窩。上緣最短，在靠近外側角處，有一彎向前外方的指狀突起，稱喙突。左右各一，略作三角形

琵琶骨兩邊不一樣的原因如下：

一、先天發育的問題。

二、就是最常見的原因，那是常年的習慣姿勢造成身體一側的肌肉緊張、短縮導致雙肩不等高。這個可以通過改善不良的習慣，肌肉放鬆治療和功能鍛鍊等來糾正。另外，還要補鈣補充維生素D，多曬太陽，注意飲食，營養搭配均衡。

可能是先天發育的原因或姿勢不良引起。

先得看看是先天還是後天的，如果是後天的就需要糾正平時的坐姿，並堅持鍛鍊！

增加雙臂的力度

堅持一段時間就會平衡的

下面介紹幾種矯正斜肩的有效方法。

1．低肩一側做單臂單槓懸垂10—15秒鐘。如力量允許，可再做引體向上8—15次，注意低肩一側用力．

2．雙臂單槓懸垂10—15秒鐘。如還有力量，可再做引體向上8—15次，注意兩臂平衡用力。

3．低肩一側手持適當重量的啞鈴，做前舉、側舉、後舉練習，每個方向做4—6次。

4．低肩一側手持啞鈴，先前平舉，後屈臂彎舉手觸肩，做6—8次。

5．低肩一側手持啞鈴於頸後做彎舉練習。上舉時掌心向後，下放時手觸肩，做6—8次。

6．低肩一側手持啞鈴做由低到高的聳肩練習4—8次，然後雙肩做聳肩練習8一15次。注意，練習時兩肩高低要一致。

7．兩臂伸直靜撐雙槓10—15秒鐘。注意，兩肩要平。如力量允許，可做雙槓擺體臂屈伸8—15次。

8．手持啞鈴對鏡做雙臂前平舉、側平舉4—6次。然後徒手做前平舉，保持1—3分鐘．

9. 雙手持適當重量啞鈴，對鏡立正，平肩站立3—5分鐘。然後徒手閉目做1—2分鐘立正平肩站立練習，注意肩平的感覺。

10．生活中隨時注意保持肩平，改變單肩負重的習慣。

按上述方法循序漸進地練習3一6個月，斜肩就會矯正過來。