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1 # 愛的檸檬
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2 # 搞笑快樂jj
applewatch一直在更新狀態的解決辦法如下，
1、首先確保你使用的iPhone是5、5S、6、6plus或更新的型號，且系統版本在iOS9.3.5以上。
2、如果系統的版本低於iOS9.3.5，請在iPhone中進入【設置】>【通用】>【軟件更新】，將系統更新至最新版本，確保其中有AppleWatch應用。
3、確保AppleWatch的電量充足，佩戴好AppleWatch，長按側邊的電源鍵按鈕3秒左右，可以看到蘋果標誌出現，然後是選擇語言。
4、開啟iPhone的藍牙，打開iPhone上的AppleWatch應用，點擊【開始配對】。
5、等AppleWatch上出現星雲狀圖案後，將iPhone的攝像頭對準手錶，請調整iPhone的位置，使AppleWatch出現在iPhone屏幕上的矩形框中。
6、當iPhone屏幕上現面“AppleWatch已配對”後，點擊屏幕下方的【設置AppleWatch】。
7、在設置期間，您將會選取語言、手錶方向（選擇佩戴在左手，還是右手）和鎖屏密碼等。
8、配對程序還會問你是否在AppleWatch上安裝支持蘋果手錶的第三方軟件，選是。這時就會出現一個圓形進度條，漫長的等待之後，進度條走完，AppleWatch也就配對好了。
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3 # 博學的精靈7C
由於網絡不好,Iwatch更新暫停,請嘗試更換穩定的網絡。
由於內存不足,iwatch更新暫停,並嘗試清理設備內存。
嘗試重啟手錶和手機
蘋果手錶更新已暫停很可能是因為你沒有連接電源
先將iPhone的系統升級到最新版,開啟藍牙和WiFi,與Apple Watch處於連接狀態
讓手錶處於充電狀態
applewatch手錶一直處於更新狀態解決辦法
如果您不想更新Apple Watch，可以在Apple Watch上禁用自動更新：
1. 進入Apple Watch應用程序，點擊“設置”圖標；
2. 選擇“通用”；
3. 點擊“軟件更新”；
4. 禁用“自動更新”選項；
5. 確認您的更改。
這樣就可以取消Apple Watch的更新過程了。