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  • 1 # 平頭哥oO

    一條魚,蔥薑蒜,洋蔥,芹菜,紅油豆瓣醬,火鍋底料,香菜,熟花生米,乾花椒,幹辣椒

    一: 把魚去掉內臟,清洗乾淨,在魚身劃上幾刀,放進一個盆子裡,裝上一點清水,再加入切好的蔥薑蒜,料酒,鹽,洋蔥,芹菜浸泡,給魚去腥。

    二: 水燒開,入鍋蒸幾分鐘,關火後再燜兩分鐘,魚大的話就多蒸幾分鐘,蒸的時候最好用中火,大火容易把魚蒸爛,賣相自然就不好,這樣既保證了外形美觀,又保證了肉質鮮美。

    三: 利用蒸魚的時間開始炒料,在鍋中倒入適量油,關小火爆香,倒入蔥薑蒜,放入一勺豆瓣醬和一小塊火鍋料爆香,之後倒入適量水燒開,加入少許鹽,白糖,胡椒粉,雞粉調味。最後再放入一些自己喜歡吃的蔬菜煮熟,鹽不能加多了,因為火鍋料和豆瓣醬都有鹽。

    四: 現在準備烤盤,在烤盤上刷上一點油,鋪上烘培油紙,如果家裡沒有專門的烤魚爐,用烤盤一樣可以代替,紙上到油之後,放入蒸好的魚,並把醬料倒在魚上,再撒上蒜末,蔥花,香菜,熟花生米。

    五: 最後把烤盤放在燃氣灶或者電磁爐上,開中火煮兩分鐘,等到鍋裡滾燙就可以了,最後,再撒上少許青紅小米辣,如果吃不了辣,這一步就可以省略,然後就可以盡情享用這道美食了,快開動吧。

  • 2 # 凡人十十

    備料:香菜50克、清水300克、調料油70克、幹辣椒20克、小蔥30克、麻辣料150克、生薑20克、洋蔥100克、芹菜50克、調味粉20克、雞精20克、大蒜50克、白糖5克、清江魚1500克。

    做法:把魚清洗乾淨控水放在盆中,加入鹽攪拌均勻,醃製5分鐘。香菜洗淨切成碎、蔥切成段、幹辣椒洗淨切成段、生薑洗淨切成碎、芹菜洗淨切成段、大蒜切成末備用。

    把電烤鍋中鋪上一層油紙,放上洋蔥鋪好,把醃製好的魚放在洋蔥上備用。碗中加入香辣料、料油、調料分、雞精、白糖、芹菜、洋蔥、大蒜、生薑、蔥和清水攪拌均勻,倒在魚身上。

    八油紙收緊口。電烤鍋燒熱,煮開後煮15分鐘,撕開撒上辣椒粉和熟的白芝麻,再撒上香菜即可食用。

  • 3 # 愛可抵歲月漫長

    1、用料:羅非魚1條、蒜半頭、生抽15毫升、蠔油10毫升、青檸1個、魚露15毫升、5克、白蘭地10毫升、黑胡椒少許、香茅少許、植物油15毫升、朝天椒3個

    2、羅非魚去鱗去鰓去內臟後,沖洗乾淨備用。去皮切碎,野山椒切碎。

    3、在魚身兩面各劃幾刀。

    4、將魚露、生抽、白蘭地、蠔油、汁、放入碗中混合成調味汁,擠入青檸檬汁。

    5、羅非魚放入一張大錫紙上,用蒜末將魚身內外塗抹均勻。

    6、澆上一大半的調味汁,魚身內外再放上少許香茅草和野山椒。

    7、將錫紙四周折起把魚包住,放入190°預熱好的烤箱,烤20分鐘。

    8、取出後,打開錫紙澆剩餘的調味汁,撒上黑胡椒碎,烤箱調至200度,繼續烘烤5分鐘即可出爐。

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