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1 # 聰明葡萄Ph
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2 # 用戶3968489480540
火鍋油條可以偶爾吃幾次,不能當早產經常吃。因為,油條是油炸食品,高油高脂,容易得肥胖病,再說吃油炸食品,有的油經過多次高溫,有致癌作用,說以早餐不能經常吃。不過為了增加早餐的多樣性偶爾吃一下還是可以的,畢竟油條和豆漿是絕配,火鍋也不能經常吃,尤其是火鍋底料,都不是新鮮的,含有亞硝酸鹽,對身體也不好。
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3 # 南山汐照
火鍋油條可以當早餐吃,但是不建議經常的大量的吃,畢竟火鍋油條並不是一種非常健康有營養的食品。從保持人體健康的角度來說,我們每天攝入的早餐應該要確保營養豐富和平衡,以滿足人體每天的能量需求和健康需要,有條件的話,早餐盡量選擇綠色生態無添加的食品。
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4 # 用戶想象的微笑
當然能當早餐,早上起床,一夜消化,胃裡空空如也,需要熱量來維持一天的體能,尤其年輕人,體能消耗比較快,因此多吃一點含油量好的食物是應該的,但不能長期食用。長期食用就會積累脂肪,影響血液循環,容易造成身體發胖的現象,所以不易長期食用。
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5 # 用戶4451486334879
不可以,首先早上剛睡醒,應該喝些稀粥,火鍋和油條太過油膩,對身體沒有好處,
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6 # 終於等到你6742
早上不要總吃油條。油條是高溫油炸食品,跟燒餅、煎餃等一樣都有油脂偏高的問題。食物經過高溫油炸之後,營養素會被破壞,還會產生致癌物質;而且油條的熱量也比較高,油脂也難消化。火鍋這東西,就是慢悠悠地涮著吃的,不慌不忙不緊不慢。如果時間倉促,就不要吃火鍋。
火鍋當早餐不是不可以,但關鍵是你有那個時間嗎?
一般情況下,火鍋店早上不開門,只能在家吃火鍋。
而自己在家吃火鍋,還得準備鍋底,一堆食材和蘸料,吃完還得洗碗刷鍋——早晨吃火鍋,確實有點麻煩哪。
早晨的時間,一般都很趕,哪有閒情逸緻吃火鍋?
除非週六日,但週六日早晨萬一起不來咋辦?
早晨起火鍋不是不可以,關鍵是沒那個時間。
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7 # 用戶4654673320027
火鍋油條可以當早餐吃,但是不能經常吃,偶爾吃沒有關系,因為早餐需要吃營養豐富的,包含碳水化合物,蛋白質,維生素。最佳的早餐搭配應該有饅頭或者麵包,雞蛋牛奶或者是豆漿,還要有蔬菜,水果。也可以用餛飩加一個雞蛋。吃油條最好有豆漿。
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8 # aima2008
能,但是出於健康飲食的考慮,最好不要吃。
一日三餐,早餐是一天之始,也是最應該被重視的一餐。它承擔著一上午工作學習的身體能量來源。所以,早餐必須要有優質的高蛋白,如牛奶雞蛋。碳水化合物,麵包包子等。
而火鍋油條則不具備蛋白質等營養。所以說最好不要吃
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油條就是當早餐吃的,但火鍋不行。沒有人會早上吃火鍋。火鍋一般晚上吃的比較多。工作了一天,一家人坐在一起熱熱鬧鬧地吃個火鍋是不是很舒服呢。火鍋最好在冬天吃,外面冰天雪地,屋內熱火朝天。準備幾樣喜歡的菜餚往鍋裡一放,便成為一鍋美味佳肴,簡單又方便。