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1 # 用戶2032868827682
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2 # 心神164186118
食材清單:
野生鯰魚 2條 、青茄子 1個 、姜 3片 、蒜 3瓣 、白糖 1湯勺 、香醋 2湯勺 、澱粉 2湯勺 、麵粉 2湯勺 、 料酒 1湯勺 、鹽 適量 、花椒 10個、幹辣椒 3個 、 蔥 1棵 、紅油郫縣豆瓣 1湯勺 、胡椒粉適量
烹飪步驟:
1.茄子切塊稍微沾水用麵粉和1湯勺澱粉裹面,鍋裡放適量油煎。
2.茄子煎至稍微焦黃盛出備用,煎茄子的油留鍋用。
3.準備豆瓣醬,蔥,姜,蒜切段,2勺醋,1勺白糖,1勺澱粉調成糖醋汁,鯰魚洗淨切段用料酒,胡椒粉,少量鹽,澱粉醃製幾分鐘。
4.鍋裡油燒熱,放花椒炸香,放蔥,姜,蒜,炒香,下入鯰魚段翻炒斷生,放辣椒,放豆瓣醬炒出紅油,加入煎過的茄子翻炒一下,倒入調好的糖醋汁稍微翻炒兩下,撒上少許蔥絲,蒜粒,少許鹽,出鍋。
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3 # 慄文慶
1. 鯰魚洗淨、切花刀。
2. 茄子洗淨。
3. 蔥薑蒜切片。
4. 鍋燒熱,放入魚油。
5. 放料酒。
6. 放入蔥薑蒜炒香倒入老抽。
7. 加入適量水,把鯰魚放入鍋裡,水要沒過魚。
8. 開鍋後把茄子掰成塊,鋪在鯰魚上面。
9. 加入大料、茴香、陳皮、鹽、樹椒調味。用勺子下壓使調料融入水中即可。大火燒開轉小火慢燉。
10. 這是燉了30分鐘。可在嘗一下味道。即可出鍋。
用料:野生鯰魚 七條 、 長條茄子 三根,大蒜, 蔥伴侶,香其醬, 蒜蓉醬,鹽,雞精,辣椒油,橄欖油,蔥,姜,大料,花椒
做法:
1.鯰魚去內臟處理乾淨,然後用刀在鯰魚背上切幾刀,切忌不要切斷。
2.長條茄子洗淨去蒂,對半手撕成條。然後放入熱油鍋中炸軟,撈出控去油備用。
3.將蔥伴侶、香其醬和蒜蓉醬攪拌均勻,蔥切蔥花,姜切絲,鍋中倒入少許橄欖油放入十幾裡花椒,炸出香味後將花椒撈出
4.倒入蔥花、薑絲和大料翻炒5秒在倒入攪拌好的醬料翻炒均勻,把處理好的鯰魚放入鍋中,加入水沒過鯰魚,大火燒開,放入茄子,文火燉40分鐘。
5.出鍋前5分鐘加入蒜片和雞精在燉要分鐘即可出鍋。