屬混合性皮膚。

　　外部保養配合良好睡眠、合理飲食與適當鍛鍊使肌膚呈現健康狀態。　　1、皮膚的類型： 　　①乾性皮膚（表現特徵）：皮膚水份、油份均不正常，乾燥、粗糙，缺乏彈性，皮膚的PH值不正常，毛孔細小，臉部皮膚較薄，易敏感。面部肌膚暗沉、沒有光澤，易破裂、起皮屑、長斑，不易上妝。但外觀比較乾淨，皮丘平坦，皮溝呈直線走向，淺、亂而廣。皮膚鬆弛、容易產生皺紋和老化現象；乾性皮膚又可分為缺油性和缺水性兩種。　　②中性皮膚（表現特徵）：水份、油份適中，皮膚酸鹼度適中，皮膚光滑細嫩柔軟，富於彈性，紅潤而有光澤，毛孔細小，紋路排列整齊，皮溝縱橫走向，是最理想漂亮的皮膚。　　③油性皮膚（表現特徵）：油脂分泌旺盛、T部（額、鼻、口、下頜）油光明顯、毛孔粗大、常有黑頭、皮質厚硬不光滑、皮紋較深；外觀暗黃，膚色較深、皮膚偏鹼性，彈性較佳，不容易起皺紋、衰老，對外界刺激不敏感。皮膚易吸收紫外線容易變黑、易脫妝、易產生粉刺、暗瘡。　　④混合性皮膚（表現特徵）：一種皮膚呈現出兩種或兩種以上的外觀（同時具有油性和乾性皮膚的特徵）。多見為面孔T部（額、鼻、口、下頜）易出油，其餘部分則乾燥，並時有粉刺發生。　　⑤敏感性皮膚（表現特徵）：皮膚較敏感，皮脂膜薄，皮膚自身保護能力較弱，皮膚易出現紅、腫、刺、癢、痛和脫皮、脫水現象。　　2、混合性皮膚的保養： 　　①每天清潔皮膚時，在出油的部位多洗一次，並進行深層清潔（去除角質）。　　②定期給予肌膚T字部位清爽的面膜，乾燥部位用保溼、營養面膜。　　③在日常保養時要加強保溼工作，不要使用油膩的保養品。　　④乾燥的部分要著重保溼，用熱敷促進新陳代謝，保溼乳液（爽膚水）加強保溼，以補足水份。　　3、合理飲食（列舉）： 　　①維生素B是治愈粉刺的重要營養素，其中雞蛋、納豆、肝臟所含的維生素B2能夠有效促進脂肪代謝。鰹魚、金槍魚、香蕉中的維生素B6能夠增強人體的新陳代謝。平時應該多攝取這兩種維生素。　　②選擇富含維生素E（具有抗氧化的作用）的杏仁、芝麻、南瓜，配合食用維生素C（草莓、獼猴桃、西蘭花、小松菜）抑制色斑的形成。　　③明膠、豬蹄、脆骨、魚皮、雞皮中富含能保持皮膚彈性和溼潤的膠原蛋白，具有預防皺紋的功效。