一、室內要保持一定的溼度。房間裡要勤拖地、勤灑些水，或使用空氣加溼器增加溼度。

二、要勤洗澡、勤換衣服，以消除人體表面積聚的靜電荷。

三、少穿皮、毛和化纖質地的衣物，特別是老年人，應盡量穿柔軟、光滑的棉紡織或絲織衣物。

四、平時多喝水、勤洗臉、洗手，發現頭髮無法梳理時，將梳子浸溼消除靜電後再梳理頭髮。

五、脫衣後和接觸金屬用品前，先用手摸一下牆壁，將身體上的靜電釋放出去。

六、清洗毛質衣物時，使用衣物柔順劑等除靜電洗滌用品，這樣可減少穿用時靜電的產生。

身上靜電是由於人體與物體摩擦產生的帶電現象，通常會給人帶來不適甚至傷害，如觸電。為了解決身上靜電，我們可以採取以下幾種方法：

1.結束摩擦，避免產生靜電：可以減少衣物與地面、家具、桌面等物體的摩擦，尤其是在冬季室內加溼較低的時候更容易產生靜電。

2.穿棉質衣物：尋找天然棉質衣物，這種布料具有吸溼性，能夠減少身體帶電。

3.嘗試使用除靜電劑：除靜電劑是專門用於中和靜電的化學劑，可以使用除靜電劑噴霧或者擦拭身體表面。

4.使用抗靜電手環：這種手環夾在手腕上，可以中和身體周圍產生的靜電，避免電擊。總之，採取上述方法可以有效地預防和解決身上靜電問題，使生活更加舒適。

身上靜電的產生是因為身體與周圍物體產生了電荷失衡，導致電荷聚集在身上，造成靜電現象。為了解決身上靜電問題，可以採取以下方法：

1.穿天然材質的衣服，如棉布、毛料等，可以有效地減少靜電的產生。

2.使用抗靜電劑，將其噴一些在衣服上，可以有效減輕靜電現象。

3.通過潮溼環境減少靜電的產生。如在空氣乾燥時，可以用加溼器增加空氣溼度。

4.在冬天時，可以將家裡的空氣加溼，同時可以在地面放置一些溼毛巾和橡膠墊子，這些物品可以防止靜電的積累。

5.在機器操作時，將手放在地面的金屬上，將身上餘電釋放。同時，減少穿尼龍、絲綢等合成纖維的衣服，可以降低靜電的積累。

身上靜電產生的原因是身體和周圍物體之間的電荷不平衡，解決身上靜電的方法如下：

1.穿著天然材料的衣物，如棉、羊毛等，避免穿著合成材料的衣物，因為合成材料的衣物更容易產生靜電。

2.經常洗手，保持皮膚的溼潤，避免靜電的積累。

3.在地面上走動時，用鞋底來接觸地面，可將身體上的電荷通過地面傳遞消除。

4.使用抗靜電的洗滌劑和柔順劑，以減少衣物產生靜電的概率。

5.在乾燥的環境中使用加溼器，保持空氣溼潤，以避免因空氣乾燥而產生靜電。以上方法可以有效地解決身上靜電問題，同時也有益於身體健康。