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  • 1 # 曹琪燕

    茄汁撈麵是一道比較簡單、營養美味的家常菜。以下是它的做法:

    所需食材:

    - 麵條

    - 新鮮番茄 2-3個

    - 青椒 1個

    - 紅椒 1個

    - 大蒜 3-4瓣

    - 薑片 適量

    - 蔥花 適量

    - 生抽 1勺

    - 糖 1茶勺

    - 鹽 適量

    - 食用油 適量

    步驟:

    1. 將番茄用開水燙熟,去皮後切丁備用。

    2. 青紅椒洗淨去籽,切成丁。

    3. 大蒜拍散切末,薑切片,蔥切成小段備用。

    4. 熱鍋涼油,油熱後放入大蒜和薑片爆香,加入切好的番茄丁煮至番茄軟爛。

    5. 加入青紅椒丁翻炒均勻,然後倒入適量的水燒開,加入糖、鹽和生抽調味。

    6. 煮開後小火燉煮10-15分鐘,湯汁變稠,味道濃郁即可。

    7. 另起一鍋水,煮麵條至熟,撈出放入茄汁中翻炒均勻。

    8. 放入適量的蔥花和食用油,翻炒均勻後即可起鍋。

    茄汁撈麵是一道簡單易學的家常菜,做法簡單,味道鮮美,而且十分健康營養。

  • 2 # 小力力Vlog

    茄汁撈麵

    原料:青茄子、西紅柿、青椒、雞蛋、白菜、洋蔥、蔥、姜、蒜、食用油、生抽、蠔油、白砂糖、雞精、十三香、花椒、八角、鹽、味極鮮。

    做法步驟:

    第1步、菜洗乾淨準備碼菜,兩個雞蛋備用

    第2步、按照平時習慣和喜好把菜切好放一邊,我習慣性把茄子切成小塊

    第3步、蔥薑蒜若干,洋蔥半個

    第4步、熱鍋冷油下花椒八角

    第5步、聞到花椒香味下蔥薑蒜洋蔥炒出香味

    第6步、下茄子翻炒,茄子比較吸水,可以加適量水,加蠔油,生抽,雞精,十三香,白砂糖,翻炒3分鐘

    第7步、加西紅柿翻炒一分鐘左右

    第8步、加白菜翻炒2~3分鐘,期間可以加適量水

    第9步、最後加青椒翻炒一分鐘左右,家裡人不喜歡太熟的青椒,每次都是最後加,然後加水沒過菜,大火煮

    第10步、煮開加雞蛋,湯汁收的差不多了加適量鹽就可以了

    第11步、根據家裡人口平時的食量,煮麵,我買的是掛麵

    第12步、完成了,配著大蒜吃比較有感覺

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