正常情況下，冷凍室應設置調節在零下18度左右，冷藏室在4-8度之間，變溫室可以根據放置食品的種類不同合理設置調節就可以了。

如果沒有特殊食品，設置調節在零度到零下7度左右即可

冬季調在4-5檔之間最佳，而春秋季調在3檔，夏季調節在1-2檔間即可，0檔是停機檔，7檔是強制製冷檔。

機械式冰箱溫控旋鈕一般有0、1、2、3、4、5、6、7檔，數字越大，冷凍室裡的溫度越低，壓縮機工作時間也長，耗電量也大。溫控器的檔位應根據季節溫度變化來調節，一般春秋天我們可以調在3檔上，具體要看你的要求，冷凍室能否達到零下18度以下。為了達到食品保鮮和省電的目的，夏天我們可以調到1檔或2檔，冬天應調到4檔或5檔。

有的人可能要問，冬天溫度低，反而把溫度設置的低（溫控器數值大），夏天溫度高，反而把溫度設置的高（溫控器數值小），是不是搞反了呀。其實有很多人都有這樣的錯誤認識，認為冬天溫度低可以把冰箱溫度設置高點，夏天溫度高要設置低些。

這麼做是因為，冷凍室裡面的溫度是依靠儲藏室裡的溫度來調節的，看你的溫控旋鈕就是在儲藏室。儲藏室裡的溫度通常在4到8度，到了冬天，冰箱外面的溫度接近這一溫度，假如溫控還是調整在3或者小於3上的話，冰箱壓縮機通常就不啟動了，固然儲藏室裡的溫度可以滿足要求，不過冷凍室的溫度就不可能到達負18度以下了,這樣食物就容易變壞,有的時候食品還會解凍溶化。到了夏天,室內溫度較為高,假如溫控還是調整在3或者大於3上的話,冰箱的儲藏室為了到達這一溫度,壓縮機就頻繁啟動，這樣固然冷凍室的溫度比零下18度還要低，但是這樣去卻浪費電，大大減短了冰箱的使用壽命，這也是我們所不希望的。

冰箱冬天一般調節到4到5檔之間。冰箱溫控器一般有5個檔或7個檔，不同的季節適合不同的檔位，冰箱調節按鈕檔數越大，冰箱室內的溫度就越低。

冰箱冬天溫度應該調到幾檔 冰箱冬天溫度應該調到幾檔最合適

　　冰箱溫控器冬季應開高檔，夏季開低檔。冬季環境溫度較低，若仍將溫控器調至弱檔，此時內外溫差小，將會出現壓縮機不易啟動的情況，所以冬季時應將冰箱溫控器調到4到5檔。