斗羅大陸精神力由低到高，分為靈元境、靈通境、靈海境、靈淵境、靈域境和傳說中的神元境、神王境、創世境這八大層次。每個人一出生，就是靈元境的精神修為。

詳細劃分為：

靈元境 0~50

靈通境 51~500

靈海境 501~5000

靈淵境 5001~20000

靈域境 20001~50000

神元境（神元境又分幾種）

50001~105 普通神元境（神官）

105~107 三級神元境（三級神祇）

107~109 二級神元境（二級神祇）

109~1012 一級神元境（一級神祇）

神王境 1012~1020 至高神（神王）

創世境 1020～10100 創世神（神帝）

1、斗羅大陸精神力等級如何劃分？答案是：靈元境0~100，靈通境100~500，靈海境500~5000，靈淵境5000~20000，靈域境20000~50000，神元境。

2、魂技如何劃分？第一魂技：纏繞（曼陀羅蛇王）第二魂技：寄生（鬼藤王） 第三魂技：蛛網束縛（人面魔蛛王）第四魂技：藍銀囚籠 變異魂技：藍銀突刺（地穴蛛皇）第五魂技：藍銀霸王槍(藍銀皇覺醒）第六魂技：第七魂技：藍銀真身（神賜魂環）第八魂技：藍銀虎鯨魔之攝;藍銀虎鯨鏡之滅 （邪魔虎鯨王）第九魂技：藍銀天青龍之魂;藍銀天青纏之韌（天青牛莽）昊天錘 魂環：紅黑黑黑黑紅紅紅赤金魂技：第一魂技：泰坦之錘；大地之力（泰坦巨猿） 第二魂技：未知第三魂技：未知第四魂技：未知（暗魔邪神虎）第五魂技：未知（人面魔蛛）第六魂技：大地蟻皇斬（千鈞蟻皇）第七魂技：昊天真身（千鈞蟻皇）第八魂技：千鈞壁壘（千鈞蟻皇） 第九魂技：未知（深海魔鯨王）。

魂靈的融合其實比魂骨和魂環更難，因為魂靈融合需要魂師和魂獸雙方自願，一旦一方出現抗拒，魂靈融合的過程就會失敗、雖然霍雨浩在剛開始實驗的時候，即便融合失敗也沒有出現魂師和魂獸傷亡的情況，但霍雨浩也說了如果魂師的精神力太低，是有可能導致宿主身體難以接納魂靈的情況。

因此，魂師若想100%融合魂靈，不僅需要雙方在自願的前提下籤署平等契約，還需要魂師本身的精神力足夠強大才行。

一般情況下，魂師的精神力與魂師的魂力、修為息息相關。魂師的修為越高，相對應的精神力也會越強。