這個主要集中一些關鍵環節，所以不是一整節課，不是面面俱到，二是精講部分，突破難點的精彩做法。因而一般控制在十五分鐘之內，一刻鍾時間最好。這是我的個人觀點，也是一師一優課觀摩之後的感受。想必英雄所見略同，大概十五分鐘之內最佳吧。

一師一優課評選的五個標準：

一、時間不能超過45分鐘。

一節課45分鐘，這是鐵律，評選方要求在時間上一票否決。

老師們交的視頻，時間有兩種，一種是視頻時間，也就是從開始到結束。這是一個重要的參考。比如有一位老師的參賽視頻的時間只有30分鐘。雖然有可能是一些製件的因素在裡面，一般也是直接拿下。

二是課堂教學時間，從開始上課，到課堂結束。這個首尾的界線要清楚，時間也是要明確的。

比如某師的教學，視頻的制作，機位，鏡頭、效果等，也是很好。但最後下課時間在45分08秒，最後也是被忍痛割愛，拿下了。

二、教師形象。

曬課是曬課堂教學，也是在曬教師。規則中要求教師形象要端正，所以男女教師在著裝上要注意。比如拖鞋、鬆開上衣等，就要加以回避。如果有開課為了將來的曬課的話，教師們還是要考慮好著裝，爭取一次成功。

三、音像效果

老師交的視頻，既有網絡上傳，同時也要求交VCD、DVD等媒介。制作、上傳、播放這些視頻，就關係到一節課的好壞。參賽的DVD等光盤，如果出現不清晰，會卡，畫面跳宕不清等現象，也是要拿下的。

有位老師的光盤、前半部分，教師學生的聲音較飄，時大時小，雖然後半部分好多了，最後還是被拿下。 r> 四、教師一言堂

一講到底，教師為主也是不符合要求。教學課堂要呈現師生互動。

五、教學中的專業性錯誤。

這點是硬傷。但有些細節，也是會有爭議。

比如某師上《為人民服務》一課，導入新課中，用了“何時眼前突兀見此屋”，“見”讀看見的見，還是出現的現？多數是看好後者，按通假解。但有時也有近音古音的爭議，也有一定道理。這點就難辦了。

一師一優課的時間不能超過45分鐘，不能低於35分鐘。