牙刷用軟毛好。

目前牙刷刷毛多為尼龍絲刷毛，而且刷毛的硬度是有尼羅斯的種類和類型，長度直徑毛數的多少以及植毛孔徑的大小，和每束刷毛的數目以及彈性來決定的。軟毛牙刷跟硬毛牙刷相比，軟毛牙刷的柔韌性比較好，容易彎曲，並且可以進入牙齦緣以下和牙間隙，可以清除掉牙斑菌，達到較好的效果；如果刷牙方式不正確，用毛牙刷容易造成牙齦萎縮以及增加楔狀缺損的機會，從而導致牙齒產生敏感癥狀，所以一般情況下要使用軟毛牙刷進行刷牙。

在刷牙中要保持正確的刷牙姿勢，每天早晚要各刷一次牙，而且刷牙的力度不要太大，刷完牙之後，牙刷頭向上，放置在通風處自然風乾。

目前市售牙刷的刷毛多為豬鬃刷毛和尼龍絲刷毛。

天然豬鬃的清沽效果和吸附牙膏的能力都比人工材料的要好，但它也有不足的地方，就是它比較吸水，乾得很慢。所以選擇天然豬鬃製成的刷毛的牙刷要放在乾燥的地方並且要勤換牙刷才可以。

尼龍絲纖細柔軟，能清潔牙齒的間隙，且彈力比較好，有較好的按摩作用，加上其耐磨、不吸水的特性，所以成了刷毛的首選材料。

刷毛分軟毛、中毛、硬毛三種。將刷毛直壓在手背上，輕壓時若有刺痛感，則說明刷毛較硬。過硬的PBT刷絲容易導致牙齦萎縮、牙頸部出現楔狀缺損等；過軟的刷毛則不能起到清沽牙面的作用。因此，選擇硬度適中的牙刷比較合適。

　　吸菸，或容易沉積牙石者，可選用中等硬度牙刷；老年人或有牙周病的患者，宜選用軟毛牙刷，以保護牙周組織；兒童牙刷的刷毛較成人的更為柔軟，一般只適合兒童使用。刷毛束端要磨圓且光滑，這樣既能有效的消除牙菌斑，又能避免損傷牙齦組織。刷毛和刷柄最好呈垂直或幾近垂直狀。

牙刷刷毛是PBT的材質較好，做出來的牙刷很柔軟，但價格較高。

市場上售賣的牙刷使用刷毛材料主要有PP（聚丙烯）毛、PBT（N6和N66）軟毛，尼龍（PA）刷毛、PET複合材料磨尖絲等。PP毛多用於酒店或者廉價牙刷；PBT尖毛材料製造成本較高，通常較軟，是中國超市最常售賣。