晚上洗完臉以後,敷面或拍打都可以

二.敷面的時候，可以去超市買一些面膜紙回來，先把面膜紙放在牛奶裡浸透，過一兩分鐘再拿出來敷在臉上。

三.不管什麼面膜,敷的時間最好控制在15-20分鐘,不要超過半小時.時間過長,雖然你沒有感覺很乾,但是面膜水分減少,會開始吸收周圍空氣中的水分,包括你的臉上,這樣會起到反效果.面膜不是敷的越久越好,而是堅持長期敷才會有效果.

四.其實美麗是由內而外的,敷面會有效果，但是喝的吸收更好，建議每晚睡前喝杯牛奶。既可美容護膚，又可促進睡眠。

月經期之後的第一星期對女孩而言不僅僅是調理自身的關鍵階段，咱們使用護膚品完成敷面膜也是相同的!由於月經期之後的第一星期算是卵泡期，在這個時候大家自身血液中帶有的雌激素和黃體素水平逐步開始漸漸地上漲，肌膚血液圓潤，當中的新陳代謝也慢慢的顯得旺盛，肌膚的吸收力也會極大地提高，對養護的吸收能力做到一個最好水平

先用洗面奶再敷面膜，因為任何護膚流程的前提，都是必須要將肌膚進行徹底的清潔，所以敷面膜之前必須徹底清潔臉部，吸取多餘的灰塵的油脂，以免影響面膜中的精華吸收，而且如果臉部沒有得到清潔，直接敷面膜會導致汙垢進入毛孔，導致毛孔粗大，甚至會使得痘痘痤瘡一類的肌膚問題更加嚴重。

　　值得一提的是，很多妹紙認為敷完面膜以後不需要洗臉，因為這樣可以保證皮膚對面膜的後續吸收，其實敷完面膜以後需要用溫水清洗臉上面膜的殘留物質，然後用冷水拍打臉部，這樣可以收縮臉部毛孔。因為敷面膜的時候臉上的毛孔會打開，如果敷面膜後不清洗臉部，毛孔就處於一直打開的狀態，從而會讓空氣中的灰塵進入毛孔，從而造成毛孔堵塞。

先用洗面奶徹底清潔面部，用溫水加上洗面奶輕輕洗乾淨你的臉部，油性肌膚要注意控油；

再敷上牛奶面膜，時間控制在15-20分鐘；

最後用清水洗淨面部，塗上爽膚水或者護膚霜、乳霜等護膚品。

1.先用潔面乳將面部清洗感覺,將泡沫沖洗乾淨

2.取小臉盤,將鮮奶倒入盆中,如果天氣較涼,可以加入少許熱水,攪拌均勻

3.用手捧牛奶洗臉,然後輕輕按摩,幫助好的吸收,停留幾分鐘,沖洗乾淨

先用牛奶洗面奶。需要先用洗面奶清潔面部，再使用面膜來進行 補水或修善肌膚。

1、敷面膜前是一定要用洗面奶洗臉的，不然臉上會有灰塵和汙垢，皮膚反而會變差。如果敷的是免洗面膜則敷完面膜後不用再洗臉，如果不是免洗面膜的話那敷完面膜後也應該再洗臉

2、敷面膜之前是一定要清潔皮膚的，並且最好是用洗面奶做清潔。因為單純的用清水洗臉並不能將臉上的所有灰塵和油脂全都清洗掉，這樣是洗不乾淨臉部的。

3、如果是準備敷免洗面膜的話那用洗面奶清洗完面部之後還應該做好基礎的護膚工作，基礎的護膚工作做好之後才可以敷免洗面膜，這樣效果更好。

4、如果只是敷一般的貼片面膜，那洗完臉之後可以稍微塗點爽膚水，然後就可以敷面膜了