有人說，使人疲憊的不是遠方的高山，而往往是鞋裡的一粒沙子。在人生的道路上，我們很有必要學會隨時倒出鞋裡的那顆小沙粒。而我認為，那顆“小沙粒”就是人人都有的思想、行為上的壞習慣，而把那顆“小沙粒”倒掉則是改正我們的壞習慣。據我所知的各種壞習慣中，我最常“犯病”的有三種，我常常想改正卻無可奈何，所以我決定找出改正這些壞習慣的具體方法來助自己改正。

　　第一種，偷懶。偷懶是讓人最無奈的一個壞習慣了，這個壞習慣幾乎人人都有，卻很難改正。偷懶是會對自己的學習、生活造成很大危害的一種壞習慣。比如說在學習上偷懶，不認真聽課、不認真完成作業等，會對自己的學習成績造成很大的影響。成績一落千丈這種結果大概人人都不想要吧，所以我們就該及時改正這個壞習慣。它的改正方法就是靠自己的意志力提醒自己，如果自己的意志薄弱可以請求別人的幫助，讓別人提醒一下自己。

　　第二種，撒謊。撒謊也是很不好的一個壞習慣，雖然不及偷懶那麼嚴重，但也是必須要重視的。這個習慣的危害是會使人養成推卸責任的壞品德，使自己與他人漸漸疏遠。它的改正方法就是當我們遇到該撒謊呢還是說實話的情況時，淡定一點，仔細思考。如果是為了自己好時就不應該撒謊，而如果是為了別人好，我們可以說“善意的謊言”騙一騙他，當然這種情況很少，最重要的是在平常不能撒謊。

　　第三種，說髒話。這個壞習慣看起來沒什麼，可它也是經常出現在人們口中的一個壞習慣，更重要的是它會傷害別人的心。這個壞習慣的改正方法就是在自己想說髒話的時候冷靜下來，克制自己的情緒。在平時懂禮貌，多說禮儀用語，比如說請、謝謝、不客氣等，這樣就能減少說髒話的機會並逐漸淡忘說髒話來達到改正的目的。

　　這些“小沙子”就是阻擋人進步步伐的絆腳石，改正它們就可以減少進步的阻礙，讓我們一起清理“小沙粒”吧。