如果錄屏太長，無法直接發送給好友，您可以嘗試以下兩種方法：

1. 壓縮視頻文件：您可以通過第三方軟件或網站將視頻文件進行壓縮，使其文件大小變小，從而可以通過電子郵件、即時通訊軟件等方式分享給好友。常用的視頻壓縮軟件有Format Factory、HandBrake、XMedia Recode等。此外，也有一些在線視頻壓縮網站，例如Zamzar、iSkysoft Online Video Compressor等。

2. 分段發送：如果視頻文件較大，您可以嘗試將其分成多個較短的視頻片段發送給好友。您可以使用視頻編輯軟件，如Adobe Premiere、Final Cut等將視頻文件分割成多段，然後逐個發送給好友。或者您也可以使用一些第三方應用，如WhatsApp、微信等，它們支持輸入長短信後再發送。

無論您採用哪種方法，建議在發送前先將視頻文件進行備份，避免出現意外數據丟失的情況。同時，在分享視頻文件時，請先確認您的好友是否有足夠的存儲空間和帶寬來接收和存儲文件。

錄屏太長時，可以通過壓縮文件、上傳到雲端、剪輯等方法發給好友。
1. 壓縮文件：可以通過一些壓縮軟件將錄屏文件壓縮成較小的文件，方便傳輸。
2. 上傳到雲端：可以選擇將錄屏文件上傳到雲端，然後發送鏈接給好友，在不佔用手機內存空間和流量的情況下進行傳輸。
3. 剪輯：也可以選擇將錄屏文件進行剪輯處理，只保留需要的部分，減小文件大小，方便傳輸。
此外，還可以選擇使用傳輸軟件進行傳輸，或者分段進行發送等方法，提高傳輸效率和便利性。

如果想將錄屏發送給好友，可以按以下步驟操作：

1. 打開錄屏軟件，保存錄屏內容。

2. 將錄屏內容複製並粘貼到聊天應用程序中，例如微信或QQ。

3. 在粘貼之前，確保在聊天應用程序中選擇了“發送”選項。

4. 將“發送”選項拖動到屏幕右上角的“完成”按鈕上，以完成發送。

如果錄屏太長，可以在複製和粘貼之前先將其裁剪成適當的長度。這樣可以使錄屏更容易發送，並且可以更好地控制長度。