廢寢忘食 堅苦卓絕 囊熒映雪 懸梁刺骨 鑿壁借光 持之以恆 程門立雪十年寒窗 臥薪嘗膽 堅韌不拔 冬練三九 夏練三伏 百折不撓 持之以恆冬寒抱冰 夏熱握火 視死如歸 一如既往 堅強不屈 鐵杵磨針從容不迫、泰然自若、處之泰然、面不改色、鎮定自若

1、從容不迫

讀音：cóng róng bù pò

釋義：從容：不慌不忙，很鎮靜；不迫：不急促。不慌不忙，沉著鎮定。

出處：《莊子·秋水》：“鰷魚出遊從容；是魚之樂也。”

例句：雖然他挑著最重的擔子，可總是那樣～，一聲不響地走在最前頭。

2、泰然自若

讀音：tài rán zì ruò

釋義：不以為意，神情如常。 形容在緊急情況下沉著鎮定，不慌不亂。

出處：《金史·顏盞門都傳》：“有敵忽來；雖矢石至前；泰然自若。”

例句：面對敵人的屠刀，劉胡蘭～，從容就義。

3、處之泰然

讀音：chǔ zhī tài rán

釋義：處：處理，對待；泰然：安然，不以為意的樣子。若無其事的樣子。形容自理事情沉著鎮定。也指對待問題毫不在意。

出處：《論語·雍也》：“賢哉回也。”朱熹注：“顏子之貧如此；而處之泰然；不以害其樂。”

例句：即使到了最危急的時候，他也～沒有顯露出任何驚慌之色。

4、面不改色

讀音：miàn bù gǎi sè

釋義：臉色不變。形容從容鎮靜的樣子。

出處：元·秦簡夫《趙禮讓肥》第二折:“我這虎頭寨上，但凡拿住的人呵，見了俺，喪膽亡魂，今朝拿住這廝，面不改色。”

例句：發生了這種事，他還能做到~。

5、鎮定自若

讀音：zhèn dìng zì ruò

釋義：指面對災難時冷靜的表現。

有：才貌雙全、逸群之才、玉樹臨風、溫文爾雅和英俊瀟灑。

1.

才貌雙全[ cái mào shuāng quán ]

才學相貌都好。

造句：她是個才貌雙全的好學生,被同學們譽為“才女”、“校花”,還是校排球隊的主力呢!

2.

逸群之才[ yì qún zhī cái ]

擁有超過眾人的才能。

造句：此時眾人心內皆以為,所謂逸群之才,便合該形容這樣的人物。

3.

玉樹臨風[ yù shù lín fēng ]

形容人像玉樹一樣風度瀟灑，秀美多姿。亦作"臨風玉樹"臨風:迎著風