可以進行重啟，更新卡住可能是電腦更新錯誤，或者是電腦不兼容更新，在安全模式桌面按WIN＋R輸入msconfig，打開系統配置，點診斷啟動，然後重啟電腦，會自動修復問題，進入安全模式，開機出現LOGO界面連續按電源鍵關機兩次，再次開機會自動進入高級模式，點疑難解答，高級選項，按F4進入安全模式。

系統的自動更新經常出現這樣的問題，是因微軟或網絡問題引起的，只有按開關機鍵關機，有時這樣做還會出現故障，所以建議用下面的方法。

建議將自動更新關閉，用軟件更新，自己的時間自己做主。下載超級兔子，讓她幫助你下載補丁。你選擇快速檢測後，按安裝按鈕，她會自動幫助你下載安裝，並且不需要重啟。到目前為止，使用超級兔子打補丁全部成功（對於系統不需要安裝全部補丁，因此超級兔子有快速檢測（推薦）、全面檢測、自定義，選擇快速檢測只安裝對系統有嚴重安全漏洞的補丁打，你使用的殺毒、殺木馬的軟件都有這個功能）。

關閉自動更新的方法：

打開控制面板/安全中心/自動更新/點選“關閉自動更新”，按應用即可。

控制面板-Windows Update-(左邊）更改設置-把重要更新下選項改為從不檢查更新即可（Win7）。

這個方法也可以，請開始/運行輸入gpedit.msc打開組策略，在左側選用戶配置/管理模板/Windows組件/Windows Update/在右側選“刪除使用所有Windows Update功能的訪問”雙擊它，在打開的對話框中選擇“已啟用”然後按應用確定，重啟電腦即可。

具體步驟：

　　強制關機電腦容易造成系統內的重要文件丟失，輕則數據丟失重則系統文件損壞。

　　2、強制關機容易危害硬盤：

　　硬盤正在讀寫時發生異常斷電，相較於待機狀態更容易出現損害。

　　雖然硬盤廠商都有異常斷電的保護機制，但是人為頻繁的發生故障會有更大的危害性。

　　3、強制關機容易對系統造成損害：

　　強制關機容易對系統造成損壞，會出現藍屏、黑屏、崩潰等一些列的後遺症。