-
1 # 森涵燃諾
-
2 # ㅤㅤ81721
魔芋粉不是螺螄粉。
魔芋粉是由魔芋製成的粉體。它和螺螄粉不同。因為螺螄粉大多是用米粉作粉條的 (但也有魔芋螺螄粉這個吃法,就是用魔芋粉代替米粉)
-
3 # 壯鄉人在外地
魔芋粉是用一種叫魔芋的植物,把它的根磨碎,用它的汁水製作成一種粉條。而螺螄粉是用上好的大米打漿後製作成的粉條。它們都是粉,但是制作的原材料不一樣,口感也有差別的。
-
4 # 用戶3128960122294
不是,魔芋粉是低卡的減肥可以放心吃,但是魔芋粉可以放在螺螄粉裡面
-
5 # HI5890
魔芋粉是一種魔芋制作而成的粉末,是熱量比較低的食材。螺螄粉是用桂林米粉做的,
-
6 # 用戶9302198655565
魔芋絲也就是魔芋的絲,魔芋絲顏色白白的,看上去也非常的順滑,口感又非常不錯,而粉絲是大家很熟悉的一種食材,是用紅薯,澱粉,綠豆等製作出來的絲狀食品,最好的粉絲是用綠豆制作而成的,裡面的直鏈澱粉含量最高,口感也更加滑嫩。
-
7 # 禾秋
遼寧省不一樣,魔芋粉是零脂肪,零蛋白。螺絲粉有,脂肪乳蛋白。
-
8 # 可可愛愛的Amber
不是哦,魔芋粉和螺螄粉差很多。魔芋粉使用魔芋做的,低脂健康,但是口感不太好,相比較於螺螄粉有點澀口。螺螄粉就是米粉,只不過是用螺絲和酸筍一起煮,兩個都很好吃
-
9 # 七里開外的阿獃
螺螄粉的熱量不算高。每100克螺螄粉所含熱量為123大卡。
一盒炸洋芋熱量基本上都在100大卡到200大卡左右能量還是相對來說比較高的。
判斷熱量高低的基本規律:
1、食物中的水分含量越大,熱量值越低。反之,乾貨越多,熱量值越高。舉個例子,不同蔬菜相比,水分大的蔬菜熱量最低,比如冬瓜、黃瓜、生菜等,熱量只有10~20千卡/100克的水平。
相比而言,甜豌豆、豆角等也算高水分食物,但“乾貨”略多一些,熱量就到了30~50千卡/100克;含有澱粉的土豆、山藥之類,熱量就更高了,能到60~80千卡/100克的水平。
2、對水果、蔬菜、果汁、甜飲料等食物來說,碳水化合物越高,熱量越高。這類食物中通常脂肪含量很低(榴蓮和牛油果例外),蛋白質也很低。它們的主要熱量來源是碳水化合物(包括糖和澱粉),特別是糖。所以,同樣一種水果,比較甜的品種就比不甜的品種熱量高。
3、在乾貨總量差不多的情況下,脂肪含量越高,熱量值越高。因為1克蛋白質和澱粉/糖的熱量是4千卡,而1克脂肪是9千卡,所以在乾貨數量大致相當的情況下,脂肪的比例越大,熱量值就越高。
4、在標注熱量值一樣高的情況下,消化吸收率越高,熱量就越高。食物中的膳食纖維會延緩消化吸收速度,抗性澱粉也不容易消化吸收。但是,抗性澱粉往往也被算在熱量值中。抗性澱粉很難在小腸中消化,會直接進入大腸,成為大腸中有益細菌的“糧食”,產生有助健康的“短鏈脂肪酸”。
天然的全谷雜糧、澱粉豆類、薯類,都有一部分的“抗性澱粉”。但是,經過精製加工,去掉了膳食纖維的食物,消化吸收率通常都會很高,比如米飯饅頭、餅乾麵包等。
食物未必是卡路里越低越好。健康的飲食是各類食物的合理搭配,天天只喝檸檬水、蔬菜汁,吃海帶、魔芋,對健康是有害的。因為在控制熱量的同時,還要保證各種維生素、礦物質和蛋白質的攝取,否則就會活力下降、形容枯槁,提前衰老。
好營養的關鍵要點是提高食物的“營養素密度”,就是少吃那些營養少的食物,多吃那些雖然有熱量但營養價值高的食物。比如說,幹米粉所含的蛋白質只有不到6%,而幹燕麥所含的蛋白質卻高達13%,而且維生素礦物質含量是米粉的幾倍到十幾倍之多。
比較合理的辦法是,各類食物都正常吃,但每一類食物都選擇油少、糖少的類型。主食宜選擇不油炸、不放油、不加糖的品種,蔬菜宜選擇少油烹調的菜餚,魚、肉也宜選擇食材少油而且烹調清淡的品種。
回覆列表
不是。魔芋粉是由魔芋製成的粉體。魔芋含有豐富的膳食纖維,在腸道內能加強腸道蠕動,促使排便,縮短食物在腸道內的停留時間。
肉類食物從進食到排出體外大約需要12小時,魔芋從進食到排出體外大約為7小時,可使大便在腸道停留的時間縮短5小時左右。從而減少小腸對營養的吸收,同時也減少了大便中的有害物質對身體的危害。 而螺螄粉是廣西壯族自治區柳州市的特色小吃之一,具有辣、爽、鮮、酸、燙的獨特風味,是柳州最具地方特色的名小吃。