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1 # 快樂人生有我g0
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2 # 黎馨児
材料:鮐鮁魚、洋蔥碎、西紅柿碎、番茄沙司、白糖、鹽、生抽、蠔油、料酒、醋、花椒、小茴香、大料、香葉、姜適量
制作方法:
1、鮁魚去頭去內臟切大塊。
2、用植物油將洋蔥炒至斷生,放入薑片,花椒,大料,小茴香,香葉、西紅柿、番茄沙司,白糖,鹽,生抽,蠔油調味,中小火翻炒成醬(如果覺得略幹可加少許開水)。
3、做好的醬汁和魚塊放入壓力鍋中,加入料酒和醋。
4、電高壓鍋用時40-50分鐘檔,如鍋大魚多可適量增加時間。
5、魚熟後在湯汁中浸泡一天左右。
6、出鍋後直接食用即可
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3 # 小鄧子在深圳
主料:鮁魚2條
輔料:西紅柿2個
調料:蔥適量、姜適量、蒜適量、五香粉適量、糖適量、醋適量、耗油適量、醬油適量、番茄沙司適量、鹽適量
鮁魚罐頭的做法步驟:
1.鮁魚2條。
2.切段。
3.準備好的蔥薑蒜五香粉糖 西紅柿。
4.西紅柿切丁。
5.番茄沙司醬油 鹽耗油 醋
6.鍋中加油放入放入蔥花,然後放入番茄沙翻炒。
7.放入西紅柿翻炒,炒軟,加水糖醋醬油鹽耗油醬油。
8.放入蒜末。
9.煮開。
10.高壓鍋裡蒲姜和蔥,防止粘鍋。
11.鋪好魚塊。
12.倒入料汁。高壓鍋壓50分鐘。
13.涼涼裝盤即可。
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4 # 紫色微塵一一
1、青魚洗淨切段瀝乾,西紅柿切成小塊,姜拍扁、蔥切段、蒜切片。
2、點火炒鍋放上,用薑片擦鍋(防魚粘鍋),放油,燒熱後放入大料、花椒烹出香味,放入青魚段,蔥薑蒜、四分之一瓶啤酒(魚多,防止糊鍋)、西紅柿、番茄沙司(一袋番茄醬那麼多)翻炒一會兒,再倒入剩下的啤酒、糖、鹽、老抽(上色)、香葉、北韓辣醬。
3、開鍋後,調好口味,連魚帶湯倒入高壓鍋裡,蓋鍋蓋、蓋閥,大火放氣二三分鐘後改小
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5 # Luckyxm
茄汁魚罐頭正宗做法如下,
1.把青魚洗乾淨~把內臟和鰓祛出~
2.切成大快!~西紅柿切片~洋蔥切快
3.炒醬料~鍋中下底油~把番茄醬下入炒香~番茄醬最好多點~我4條魚用了小代裝的一包!~而且還用了倆西紅柿!~待番茄醬炒的有點反油了~下入西紅柿和洋蔥在炒~一直炒到~感覺西紅柿炒化了為止
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6 # 冰冷寰宇中動情的玫瑰
1魚去頭,去內臟,去黑膜,控幹水分。 大的話切成兩段,我買的青魚小可以不切。 蒜切末,蔥切段,薑切片。
2魚用不粘鍋煎制兩面金黃,倒入醋,料酒,老抽,生抽蓋上鍋蓋燜2分鐘後倒入電壓力鍋。
3調番茄醬汁: 起鍋倒入油,放入蒜末炒出香味,倒入番茄醬,加半碗水,白糖,燒開即可。
4把茄汁倒入電壓力鍋的魚上,末過魚即可,不夠可以加水。放入蔥,姜,鹽,選擇中壓力,出來以後魚刺是酥的。 好了以後湯汁有點多,再次倒入大勺裡,大火收汁,預計10分鐘,隨時觀察湯汁的情況,不要熬乾鍋了。可以熱吃,也可以浸泡一陣冷卻入味更好
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7 # 碁小
用料:鮁魚兩條(約500克),西紅柿1個(大個),蔥一段,姜2片,蒜3瓣,八角1個,香葉1小片,花椒一小撮,番茄醬100克,糖一湯匙,醋2-3湯匙,鹽適量,雞精少許,清水3湯匙,食用油適量。
做法:
1.把魚去掉內臟清洗乾淨,瀝乾水分切成小段。西紅柿洗淨切塊,大蒜和薑切片,蔥切段。
2. 番茄醬中放三湯匙清水稀釋一下,再放入糖和白醋攪拌均勻備用。鍋中放適量油燒熱後,放入魚段用小火兩面煎成焦黃色。
3.把煎好的魚撥到兩邊,放入蔥段、薑片和蒜片炒香。再放入西紅柿一起翻炒均勻。
4.把番茄醬汁淋倒在鍋中,投入花椒、八角和香葉小火燉開。調入適量的鹽和雞精。
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步驟
1. 魚去頭,去內臟,去黑膜,洗乾淨,用廚房用紙擦乾備用
2. 鍋中放油,將魚正反面稍微煎一下,時間不要太長
3. 西紅柿,洋蔥、姜切塊備用
4. 鍋洗淨不用放水,底層鋪一層西 自紅柿、洋蔥、薑片,少許鹽
5. 一層魚、一層西紅柿洋蔥姜鹽,最後放上番茄醬,料酒、高度白酒等其它輔料,啟用燉鍋的燉湯模式,三個半小時,肉酥骨爛,補鈣必備!
6. 晾涼了,味道就跟小時候吃的魚罐頭一樣。