1、立冬到，寒冷到，健康貼士要記牢！預防肺腎病，這事很重要；若想防脫髮，冬季早睡覺；好好保護腎，健康沒煩惱。　

　2、立冬了，送冬福（服），一件棉襖暖的心窩子幸福，一雙手套暖的雙手幸福，一雙棉鞋暖的腳丫子幸福。祝立冬時節親愛的們倖幸福福！　

　3、一份真情勝過黃金萬兩，一份溫暖可抵寒霜萬里。朋友不在身邊，思念永在心間。立冬已經到來，祝福送你身邊。天冷多穿衣服，健康永保平安！　

　4、立冬來了，嚴寒已至，久違的朋友，但友誼沒有淡，送上我溫暖的祝福，希望你能保重好自己的身體，每一分每一秒都能在友誼的幸福中度過！　

　5、立冬到，禮物到，我派了郵遞員把禮物送到你家府上，幸福的味道，健康的身體，快樂的日子，美好的前程，溫暖的感覺。記得要及時簽收哦，然後整個冬天你都會快樂的哦。　

　6、立冬到，我把關心（信）來送到，以健康作為信箋，以快樂作為信封，寫滿濃濃的祝福，貼上友誼的郵票，發送到你的手上，希望寒冷的日子可以溫暖你的心。　

　7、立冬了，我為你準備了一份禮物，請你笑納：暖心牌手套，思念牌圍巾，關懷牌皮鞋，問候牌保暖外套，外加祝福牌的`保暖褲，願你在寒冷的冬天暖意洋洋，幸福永遠。　

　8、京城入冬風景異，瑟瑟黃葉鋪滿地。路上行人遲睡起，寒風裡，行色匆匆無留意。漂亮妹妹弱身體，外出做事要加衣。短裙x盡拋棄，少臭美，身板怎與哥哥比。　

　9、立冬到來樹葉泣，風捲起舞化為泥。原野蒼茫人有情，發條短信傳送你。友誼電波來傳遞，穿暖吃好過冬季。早起運動身體好，願你幸福最美氣！　

　10、寒風呼嘯，友情的溫度不減，冰裹大地，情感的熱線常通，雪花飛舞，紛揚濃濃的思念，立冬已到，天寒注意保暖，願你立冬快樂，健康相伴！

：春江水暖若有變，天氣預報最先見。防寒保暖存常識，預防感冒有措施。鍛鍊身體不能忘，冬天健身存希望。寒冬健身遵科學，戰鬥民族不是我。早睡早起精神倍，心情愉悅益健康。

冬季防寒保暖小常識順口溜

女士穿衣需注意，愛美也要防隨意。防寒絲襪需慎穿，加絨皮褲輪著換。小夥不要逞強人，凍出病來更悲哀。

朋友聚會少喝酒，哥們義氣不能有。兒童穿衣勿過多，捂出汗來你又說。老人盡量不出門，在家也能搞學文。寒風呼嘯三層衣，內衣保暖加外衣。

內衣選擇越柔軟，身體穿著越舒坦。保暖衣服絨厚厚，防寒一身暖洋洋。外衣穿著勿太短，遮住屁股才能算。羽絨外衣最保暖，身體暖和心裡安。

西北風，呼呼叫

眼看寒冬臘月又來到

舊年冬天大寒潮

水表壞麼水管爆

新年過來亂糟糟

今年頭，趕個早

供水青年來提醒

四點知識要記牢

防凍保暖要早做好