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1 # 楓飄落雨
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2 # 孤獨的狐8
主料
百合100克
蓮子50克
大米250克
輔料
水1000毫升
1
成品
2
備好食材
3
新鮮百合洗乾淨又點泥
4
洗好的百合
5
砂鍋中燒開水把淘好的米倒入
6
在加入蓮子煮先大火在中火煮20分鐘
7
等米和蓮子煮好了在加入新鮮百合 新鮮百合同幹百合不一樣要等其它都煮好了最後放新鮮百合 因為新鮮百合嫩脆早放容易煮爛
8
大概在煮6分鐘左右就可以了
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3 # ----LRIS
材料準備
蓮子50g 百合10g 糯米50g
小米25g 枸杞10顆 冰糖1顆
做法
1、將食材清水洗淨，並加入適量的水，放置於冰箱中浸泡，5-12小時；
2、將食材取出後，清水再淘洗一下，倒入鍋中，加入700ml水；
3、蓋上鍋蓋，選擇粥/湯的功能，即可；
4、時間結束，開鍋，用勺子輕輕的攪拌一下，盛出至碗中即可；
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4 # 凌亂美
1· 鮮百合用開水焯一下撈出備用，這樣可以去除苦味
2· 紅豆提前浸泡一夜，開鍋後倒入鍋中，開鍋轉中小火煮10分鐘
3· 放入大米不停攪拌至開鍋
4· 倒入蓮子，熬煮20分鐘
5· 此時的粥已經很濃稠，倒入百合煮5分鐘
6· 最好倒入冰糖，熬化即可
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5 # 哦快樂每一天Z
主料：蓮子10克，幹百合5克，紅豆10克，紅棗5克，大米200克
步驟：
1、大米洗淨，紅豆，百合，蓮子用熱水泡半個小時。
2、紅棗去核切片水燒開放入百合，蓮子，紅豆煮半小時。
3、加入大米到點花生油煮15分鐘放入冰糖不斷攪拌至粘稠即可。
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6 # 用戶7129944639074
1.把紅棗掰開去核洗乾淨，把百合剝好洗淨備用
2.把紅棗、蓮子加入適量清水浸泡片刻
3.把糯米和小黃米倒入電高壓鍋內膽，加入適量清水浸泡片刻
4.等所有食材泡開後，放入鍋中，再加入電高壓鍋內膽2/3高度的純淨水，選擇“煮粥”程序
5.大功告成，米香四溢，甜味爽口，出鍋開吃！
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7 # 用戶4374835448504
蓮子，百合，大米，浸泡1小時；
枸杞用溫開水泡10分鐘；
將所有材料一起倒入電飯煲或紫砂鍋內煮2小時
最後半小時加入枸杞和老冰糖
蓮子百合大米都提前泡好，煮出來口感更棉更軟！
也可根據個人口味加入花生
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8 # 歲月9796
主料：大米1量杯
輔料：
百合適量
蓮子適量
枸杞適量
做法：
1. 百合和蓮子提前泡開，蓮子去芯，大米淘洗乾淨，枸杞洗乾淨備用。
2. 鍋中加入適量清水，煮開後先下蓮子煮二十分鐘，然後把大米和百合下入鍋中，煮開後改小火再煮半個小時。
3. 加入枸杞煮兩分鐘，關火出鍋。
4. 喜歡甜的，喝的時候可以加些糖。
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9 # 肥肥cassie
簡單做法為米淘洗乾淨用油撈一撈；蓮子事先浸泡3小時去表皮去蓮芯；百合事先浸泡半小時。將蓮子和大米倒入電飯煲，加入900升的熱開水煲煮半小時。
大米煮成米花，蓮子也粉酥了，加入百合，再煮20分鐘，加適量鹽調味。
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10 # 博學多才的漂流瓶YP
1、準備食材：小米、百合、蓮子、紅糖、枸杞。
2、小米清洗乾淨倒入電飯煲。
3、加入清水1.5升。
4、開啟煮粥鍵。
5、百合蓮子清洗乾淨，浸泡在水裡。
6、煮粥最後20分鐘，倒入泡過水的蓮子百合。
7、最後10分鐘倒入紅糖枸杞。靜待提示音響起即可。
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11 # 贈我予白s
1、食材：鮮蓮子60克，鮮百合60克，粳米100克，冰糖適量。
2、做法：
（1）將鮮蓮子(不去蓮子心)、鮮百合洗淨，粳米淘洗乾淨。
（2）三者一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥，調入冰糖即可食用。
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12 # 小一一要長大
準備食材，蓮子，百合提前泡好
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棗去核
3
蓮子和棗一同下鍋，大火煮開
4
大米和百合一起下鍋，煮約半小時即可
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13 # 好像ffu
1、百合幹用刀背碾成粉狀；蓮子用熱水泡軟；枸杞用熱水稍泡；大米淘洗乾淨用冷水浸泡半小時。
2、鍋中放水，先放入大米、百合乾燒開後，再放入蓮子，改用中火繼續熬煮至熟，最後放入冰糖即可。
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14 # 用戶楊曉妮
蓮子百合粥做法！主料：大米、糯米、小米、蓮子、百合輔料：枸杞操作步驟：
1、將大米、小米、蓮子、百合洗淨；
2、把上面洗乾淨的食材一起放入電壓力鍋中加入適量的水；
3、插入電源按煮粥功能鍵40-50分鐘即可；
4、待煮好開鍋時就可以放入洗乾淨的枸杞；
5、這樣蓮子百合粥煮好了6、根據個人口味可以適當加些冰糖、也可以搭配銀耳、紅棗、桂圓等食材。
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15 # 用戶5805066586337
1、食材洗過，浸泡。蓮子、百合乾貨須浸泡3小時以上，直到泡軟。
2、洗好的白米加水約1500cc，放入浸泡好的蓮子和百合一起燉煮。一直到蓮子等軟爛為止。中間轉為小火，稍加攪拌，水若慢慢稠了，可適量加水以免米粒黏鍋、焦底。
3、起鍋前，把枸杞撒下，一鍋有著紅色點點的綿白稠粥即可上桌。
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16 # Lvemis122340
用料：薏仁50g、蓮子50g、幹百合50g、大米50g
步驟：1.來準備好材料，
2.準備的早飯，所以前天晚上就泡著了
3.第二天，百合幹泡發，薏仁米淘洗下，幹蓮子也要洗洗哈，把他們一起放進去煮沸，小火30分鐘，加冰糖
4.來，出鍋啦，
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17 # 番茄1099131328143950
首先將買來的鮮百合用水刷洗乾淨後掰成一瓣一瓣的樣子。要撕去衣和颳去鏽斑。將全部處理好的百合浸入水中。
大米淘洗乾淨後和蓮子都用冷水浸泡半小時左右然後將百合倒入電飯煲中，蓮子和大米也加進去。
再放適量的水電飯煲按一下煮飯鍵後大火煮開，等它跳到保溫檔半小時。
就可以拔開電飯煲插頭，不用管了，這樣百合蓮子粥就做好了。
回覆列表
1，準備食材：大米、蓮子、百合、枸杞、花生等食材；
2，大米洗淨浸泡15分鐘；PS：夏天15分鐘，冬天30分鐘。
3，花生、蓮子洗淨浸泡15分鐘；
4，新鮮百合洗淨、枸杞洗淨；
5，把大米、蓮子、百合、枸杞、花生一起放入鍋中，加適量的水，按煲粥鍵，煮45分鐘；
6，煲好的粥，燜10分鐘，開蓋放入白砂糖拌均即可。