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1 # julia88888
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2 # 睿智的溫柔蘋果J4
最好的強心運動。
跳繩能增強人體心血管、呼吸和神經系統的功能，對心臟機能有良好的促進作用。彈跳運動可以讓血液獲得更多的氧氣，使心血管系統保持強壯和健康。
最佳的健腦運動。
跳繩時的全身運動及手握繩柄對拇指穴位的刺激，會大大增強腦細胞的活力，提高思維和想象力，是健腦的最佳選擇。而且，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助於孩子的左腦和右腦平衡、協調發展，還可以培養孩子的韻律節奏感。
最方便的長高運動。
現代兒科醫生普遍認為，孩子身高80%是由父母的基因先天決定的，但還有20%主要取決於後天環境，最重要的是營養和運動。其中運動則以能伸展身體，彈跳的“縱向運動“效果最好，比如籃球，游泳，跳繩等。當然，跳繩就是其中最方便的一項了。
千萬別小看跳繩，
一分鐘能跳多少個，有多少花樣，
學問可深著呢。
體育老師的跳繩建議
幾歲可以跳？
跳繩這項運動，3歲以上的孩子就可以開始嘗試，但在5歲之前，一般不要求連續跳，能甩動繩子，單腳或雙腳一跳一停就可以了
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3 # gb007
3歲以上的孩子就可以開始嘗試跳繩，但在5歲之前，一般不要求連續跳，能甩動繩子，單腳或雙腳一跳一停就可以了。
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4 # 夢想(睿睿)成真
是很難的時候，但是這個時候的孩子學跳繩是最快的時候 因為他會比大孩子學的快多了，小孩子在學東西這塊是越學越畫越快的 ，而且越難學的東西，這個時候的小孩就有模仿能力，你越學不會的東西他越 想學就一定會學會的 ，所以掐掌要陪伴他，慢慢的學起來會好的 會學會的
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5 # 進取糯米eT
五歲孩子學跳型是有點難，因為他走路基本上都保持不了很好的平衡，別說跳繩了
對於3歲的小孩，跳繩還有點早。啟蒙的話，6歲就可以開始接觸一下，重點是培養孩子對這項運動的興趣，同時通過鍛鍊來提高孩子的身體素質。而系統性練習的話，一般到了6歲比較適合。在這個年齡段，孩子已經有了很強的模仿能力，可以適當加強對跳繩訓練的比重。
6歲的孩子一般可以甩動繩子，並且能跟著跳一下，雖然不會連貫跳，但是已經有了甩動和跳起這兩個動作的一個節奏感了。