體活是指團體活動課

團體活動課指的是學校安排學生以班級為單位參加課外實踐活動，主動減輕學生的壓力，放鬆心情，可以有更好的精力進行學習。

擴展資料：

團體活動的意義：

1、促進團體討論的深度和提高成員的參與感。

2、有助於團體聚焦，吸引成員注意力集中在團體主題或議題上。

3、團體焦點改變、轉換的重要途徑。

4、給成員提供體驗性學習的機會。

5、給領導者提供有用的信息，如繞圈發言活動。

6、增加團體的舒適水平，比如相識活動、暖身活動、配對活動等。

7、為成員提供樂趣與鬆弛，促進團體放鬆，改變團體步調的有效方法。

8、讓所有同學都學會幫助他人。

團體心理活動的意義：

1、適用面廣，既可以針對具有共同心理問題的十人左右的小組，又可以針對幾十人的發展性群體；

2、形式多樣，生動有趣，有利於吸引學生積極投入；

3、耗時短，效率高，收效好，每個成員既是“求助者”又是“助人者”，可在有引導的相互影響中多視角地學習，有理論，有實踐，有體驗，有分享，獲得多重的反饋，從而產生心理與行為的改變。

在團體中不但可以更有效地影響或改變個人的某些自我概念或想法，還可以協助解決原本在個人之間難以解決的問題。