外套的肩寬測量：

測量方法一：將皮尺環繞於胸部包含手臂部分，取最高點，與地面保持水平。如果這一尺寸大於或等於胸圍的7英寸（約18厘米），可選擇比原定尺寸大一號尺寸，以免肩部過小產生不舒適感。受試者兩腿分開與肩同寬，自然站立，兩肩放鬆。測試人員站在受試者背面，先用兩食指沿肩胛岡向外摸到肩峰外側緣中點即肩峰點，再用測徑器測量兩肩峰點間的距離讀數。測量誤差不得超過0.5厘米。

測量方法二：上衣：平鋪在床上，主要量胸圍，肩寬，腰圍。胸圍是量衣服兩側腋下距離乘以二。肩寬是兩側肩膀距離。腰圍是大致腰部兩側距離乘以二。下裝，平鋪，量腰圍和臀圍。腰圍，腰部兩側距離乘以二臀圍，最寬的地方兩側距離乘以二。

這件外套不知是什麼版的，如果是西服款或風衣款，這個胸圍你差不多能穿，但是如果是休閒夾克版的，你穿就會瘦了，因為夾克穿太瘦不是很好看，而西裝款太肥大也不好看。

商家給的尺寸都是衣服的平鋪測量尺寸，也就是說，你要量的是你平時穿的衣服的尺寸，而不是用尺子貼身量出來的尺寸。

你想買什麼版型的衣服，就量一下自己平時穿的相同版型或類似的衣服的平鋪尺寸。

再有就是要正確測量胸圍，量衣服的腋下部位，在身上量的時候，尺要在腋下繞過，量胸部最粗的部位。

然後對照商家給的尺寸用尺子放出來感覺一下衣服的肥瘦。

肩寬就是兩袖上肩接縫之間的距離了，同樣的，西裝款的要選很合適的尺寸，肩寬小了穿著會緊，肩寬大了就不精神了。

夾克因為不適合穿太瘦小的，所以肩寬宜大不宜小。

1、領是寬肩美人穿衣致勝的關鍵

領口形狀最能影響肩部的視覺觀感。大v領是寬肩美人的最佳款式，

藉由v領的視線延伸，巧妙地隱藏住寬肩的缺點。

2、u領，尤其是深u領也能“縮肩”

u領使頸部露出一片開闊地帶，勁部修長了，肩部自然也就變窄了。真絲質地的上裝手感極好、懸垂性也極佳，大u領有效脩飾寬肩缺陷，頸部的飾花既有裝飾作用，更無法忽略其脩飾意義。

3、圖案比較小的上衣領口必須開闊

密密麻麻的圓點或小碎花圖案，十分的花俏時髦，寬肩的人必須選擇領口較開闊的款式，這樣才不會顯得肩膀更壯碩.密密麻麻的圓點看起來倍感稠密，如果領口密不透風，會讓上半身的比例加重；以大v領設計，將頸間空間展開，平衡了寬肩的線條。

4、深色系上衣具有縮肩效果

在色彩的選擇上，宜盡量考慮深色系，具有收斂的效果，讓肩膀寬大的人不再愁眉苦臉。黑色當然不是惟一選擇，但一定是最好的選擇之一；嫌上半身顏色太深，可以配條花裙，這樣就可以脩飾美麗兩不誤了。

5、別致的衣襬設計轉移焦點

色彩絢麗奪目的上衣，宜選擇胸線以下有特殊設計的衣服，最好在下擺處有所創意，讓人想不注意都難。

6、有特色的上衣會讓人完全忘了寬肩

翻領的大衣。
大衣其實也是很適合肩寬的女性穿的，因為現在很多大衣的設計都是翻領的。為什麼要建議大家穿翻領的衣服呢?因為當你穿這種翻領的款式的衣服的時候，大家都會把注意力集中到你的翻領設計的衣服上面，而不是你的肩膀。

V領的衣服。
V領的衣服也是適合肩寬的女生穿的，因為這種V領的衣服能夠削弱你肩寬的視覺感，而且又增添了一些性感的元素。這種V領的衣服能夠在視覺上給人一種非常顯瘦的感覺，能夠把你的鎖骨露出來，顯得你的脖子特別好看。所以，穿這種V領的衣服，人們都會把注意力集中到你的脖子這個部位。穿這種V領的衣服的時候，也可以配一條項鍊，非常的時髦好看。