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1 # 用戶78657970876
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2 # 番茄111402894601
準備食材:黃豆適量、瘦肉適量、生薑一塊、鹽少許
做法步驟:
1、黃豆提前1個小時用清水泡發後洗淨裝盤待用。瘦肉洗淨裝盤、生薑洗淨切片待用。
2、鍋里加入適量的清水,大火將水煮開,將瘦肉下鍋焯水後撈起,沖洗乾淨裝盤待用。
3、將清洗乾淨的黃豆、瘦肉和生薑片一同放入燉盅中。
5、再加入適量的清水。
6、接著將燉盅放入鍋中
7、蓋上蓋子,隔水蒸燉兩小時左右
8、出鍋前下少許鹽調味,加入少許蔥花點綴提香即可。
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3 # 郴2
.黃豆在清水中泡發,然後洗淨。
2.煮一鍋清水,文火將黃豆煮爛,撈出後控水備用。
3.瘦豬肉洗淨去筋和膜,切成細絲,在沸水中焯熟。
4.蒜苗去根,切成4厘米長備用。
5.鍋中倒入雞湯,加上料酒、鹽、醬油,武火將雞湯煮沸,加肉絲、黃豆,再用文火慢慢燉,熬製湯汁濃稠時,將蒜苗放入鍋中,蒜苗熟後,淋上香油即可。
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4 # 平頭哥oO
可以,方法如下
原料(可做十份):去皮豬肉(瘦七肥三)350克;水髮香菇25克,鮮蝦仁200克,水發玉蘭片100克,叉燒肉75克,熟豬油175克,豬心100克,紹酒10克,豬舌100克,雞蛋四個。豬肚100克,鹽35克,糯米700克,味精5克,醬油55克,綠豆100克,大米200克。
製法:
1)把綠豆置清水中浸泡四小時,去殼淘洗,大米淘淨放清水中泡六小時,與綠豆混合磨成漿。大米與綠豆比例:4:2,混合漿的含水標準一斤糧食含水一斤九兩。
2)豬肉洗淨,切二寸寬,一寸厚的肉塊,將豬心,豬舌豬肚放入鍋內,加清水浸沒,在旺火上煮一小時後再放入豬肉合煮,加入鹽,雞精,味精,紹酒。醬油再加清水燜燒入味。撈出(滷汁另用)涼涼,與叉燒肉一起,分別切成碗豆粒大的丁,香菇,玉蘭片切成小丁放飛水果煮十分鐘,撈出晾乾,蝦仁洗淨。
3)炒鍋置旺火上,下熟豬油25克燒熱,放入玉蘭丁,煸炒五分鐘,接著放入香菇煸炒,將滷汁到入燒十分鐘,再將豬肉丁,肚丁叉燒肉鮮蝦丁等等入鍋合燒十分鐘,待燒入味。收汁,起鍋成餡。
4)糯米淘淨,清水侵泡8小時,撈出瀝水,上籠旺火沸水中蒸熟,取出晾涼,鍋坐中火,加豬油50克,鹽5克,溫水250克,先放一半,另一半待糯米炒勻後慢慢的放入,炒至糯米米粒散顆透味,裝在盆內保溫待用。
5)將直徑三尺的鐵鍋,置爐火上,少許油和水涮鍋,待鍋燒得又紅又滑,將將米漿舀入鍋心,快速用蚌殼從鍋心把漿向四周燙勻,成圓形豆皮,磕入雞蛋四個,同樣塗勻在皮上,蓋上鍋蓋,減低爐火,烙一分鐘,烙成熟皮。6)小鐵鍋鏟在熟皮周圍鏟松,雙手把豆皮翻面,均勻撒入鹽(5克)再將熟糯米(750克)在皮上鋪勻(旁邊準備只裝水碗溼手防米粘手),撒入炒好的餡及蔥花,把豆皮周圍邊角折疊整齊,將米及肉餡包攏,沿豆皮邊淋入豬油,加高爐溫煎炕,邊煎邊切成見方小塊,迅速翻面再澆點豬油(50克)起鍋入盤即成。
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5 # 用戶1807239825327460
可以。豬肚、豬心、豬舍都是中國菜裡的好材料,配上大豆燉成濃湯,極富營養。豬肚黃豆湯的作法:1、材料:豬肚1個,黃豆100g,生粉一小勺,鹽10g(可根據個人口味加減),姜2片,蔥5g,米酒15ml2、步驟:用生粉、鹽將豬肚反復搓洗,用水洗淨,用開水綽5分鐘,漂淨,切絲,再將泡軟了的黃豆,一片生薑,一根蔥,糯米酒,與豬肚放進湯煲大火煮開,再慢火1~1.5小時,關火時加鹽,做好的湯濃色奶白,味道純正,營養易吸收,適合產後婦女及體弱體虛之人,可補充優質蛋白。3、小貼士: 豬肚正反面都要洗,多餘的脂肪要去除;要用小火慢燉,這樣才會湯濃色奶白;黃豆最好提早浸泡一個晚上。
回覆列表
1、用料:瘦肉150g、黃豆米200g、鹽2勺、生抽1勺、料酒1勺、澱粉1勺、生薑適量、大蒜適量、豆瓣醬1勺、小米辣少許。
2、肉切成絲,肉里加一勺鹽、一勺生抽、一勺料酒和一勺澱粉,用手抓均勻醃製十五分鐘。
3、加勺鹽和油把毛豆焯水,煮至八分熟撈出。4、肉絲倒鍋裡炒至八分熟,變色撈出。
5、鍋裡倒油,把姜蒜末和豆瓣醬倒進去炒香。
6、加小米辣,倒毛豆米翻炒均勻。7、倒入肉絲一起炒熟。