回覆列表
-
1 # 用戶3466395406353
-
2 # 常記溪亭日暮J
材料:白蘿蔔、肉末、鹽、雞精、生抽、蠔油、胡椒粉、紅薯澱粉、小蔥
做法
1.白蘿蔔擦成絲,加半勺鹽攪拌均勻醃製15分鐘
2.醃製完成後會析出很多水分,把水分攥幹
3.加入肉末,肉末和蘿蔔比例大概為1:1,喜歡肉多點也可以多加
4.加一點點鹽,蘿蔔裡已經加過一些鹽了,這時候不要加太多了哦!
5.加一點點雞精,半勺生抽,半勺香油,一點點蠔油,一勺紅薯澱粉(具體調料用量要根據市場多少做調整)
6.攪拌上勁,加蔥花再攪拌均勻
7.空氣炸鍋180度預熱3分鐘
8.把肉末團成丸子
9.180度烤15分鐘,翻面再烤10分鐘
10.烤好後可以直接吃,或者沾番茄醬或甜辣醬也很贊哦
-
3 # 用戶108880484273
具體做法
第一步 : 準備食材。肉餡600g、蔥適量、姜適量、水澱粉少許、雞蛋清1個。(蔥、姜切大片提前分別泡在一小碗水中)
第二步 : 先往肉餡裡放入少許香油。然後朝著一個方向攪拌,使其上勁兒、起膩。
第三步 : 往肉餡裡放入醬油,攪拌勻均後分次加入蔥水,每次少加一點。待全部攪拌勻均後,再分次放入姜水攪拌。
第四步 : 加入少許鹽、雞精、蛋清繼續朝一個方向攪拌。緊接著倒入水澱粉,開始用力攪拌,直到攪拌不動為止。
第五步 : 用手掌來回摔打幾次肉餡,然後將肉餡做成一個個拳頭大小的丸子。
第六步 : 炸制。鍋內倒入油,油溫四成熱的時候下入丸子,小火慢炸。
第七步 : 炸好的丸子撈到一個大碗中備用。
第八步 : 將泡水用過的薑片、蔥段披在丸子上。倒入少許老抽,適量的熱水。然後上火蒸一個小時左右。
第九步 : 把丸子擺到盤中。鍋中倒入適量蒸丸子的湯,燒開後勾芡,關火淋少許香油。將湯汁淋到丸子上即可上桌。
淮揚燒雜燴
主料:幹豬肉皮200克,木耳50克,胡蘿蔔20克,絲瓜1條,肉丸子200克。
調料:食鹽3克,雞精2克,調和油30克。
制作過程:
1、幹豬肉皮溫水泡發後洗淨。
2、黑木耳泡發後洗淨。
3、絲瓜去皮切滾刀塊、胡蘿蔔切薄片。
4、鍋中放油,倒入絲瓜和胡蘿蔔煸炒。
5、加少許鹽炒至略軟,盛起備用。
6、皮肚和黑木耳倒入鍋中,加適量水燒開。
7、將肉圓倒入鍋中。
8、鍋開後煮3-5分鐘左右。
9、倒入煸好的絲瓜和胡蘿蔔。
10、煮開後嘗味,加少許雞精攪勻,即可。
11、出鍋。盛入盤裡,即可食用。